Зачем определяют уровень глюкозы в крови

Доказано: неограниченное потребление продуктов, которые повышают уровень сахара в крови, многократно увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний даже у совершенно здоровых людей. В этом случае повреждаются кровеносные сосуды, повышается уровень холестерина. Более того, рано или поздно ухудшается память, становится выше шанс заполучить онкологическое заболевания. Так что есть резон оценить то, что приходится принимать в пищу – с точки зрения целесообразности. Начать можно даже с легкого изменения привычного рациона. Это поможет сберечь здоровье, почувствовать себя бодрей и энергичней. Понемногу меняя свое отношение к питанию, можно обрести здоровье, хорошее настроение, стройную фигуру.

Зачем нужно определять уровень глюкозы в крови

Почему хочется сладкого

Когда хочется быстро перекусить, то рука сама тянется за булочкой, шоколадкой, печеньем. Это объясняется тем, что сладкие продукты способны перевариться достаточно быстро, глюкоза, содержащаяся в них, прямым путем проникает в кровь. Из-за этого вы можете почувствовать себя на подъеме. Но такое состояние может продлиться недолго, в скором времени вы сможете ощутить большую усталость, чем прежде, и у вас снова появится желание что-нибудь съесть - задолго до обеда. Получается, наш рацион полон сладостями, что провоцирует резкие скачки сахара в крови. Ничего удивительного, что из-за подобных энергетических всплесков к человеку не приходит ощущение бодрости, прилив сил сменяет апатия и вялость. Резкие перепады содержания сахара в крови становятся отправной точкой к нарушению обмена веществ, набору нежелательных килограммов.

Как часто надо измерять сахар в крови

Определять уровень гликемии (сахара в крови) нужно с той или иной частотой при лечении сахарного диабета любого типа. Но при проведении интенсивной инсулинотерапии самоконтроль гликемии пять или шесть раз в сутки является важной частью лечения. В случае традиционной инсулинотерапии диабета первого типа частоту определения уровня глюкозы в крови можно сократить: обычно достаточно два или три раза в неделю.

Оптимальная частота самоконтроля содержания глюкозы в крови у больных сахарным диабетом второго типа колеблется в зависимости от уровня гликемии и лекарственного лечения.

На что указывает уровень глюкозы в крови

На что указывает уровень глюкозы в крови

Нужно исследовать глюкозу крови перед началом, во время и после занятий спортом, в особенности перед началом новой спортивной программы. Это нужно, чтобы оценить возможности организма. Низкий уровень глюкозы крови нередко проявляется через несколько часов после занятий. Как правило, гликемия должна равняться интервалу между 6 и 13 ммоль/литр перед занятием. При уровне глюкозы крови выше 13 ммоль/литр не стоит заниматься физкультурой. В этом случае является очевидным, что организму не достает инсулина, повышение уровня глюкозы крови способно привести к формированию кетоза. Читайте также: Как жить с сахарным диабетом (видео)