Здоровье женского сердца: новые правила от Американской ассоциации сердца

Только представьте себе: осложнения во время беременности могут предвещать будущие болезни сердца или инсульт. Связанные с беременностью риски - не новость, но это первый раз, когда Комитет Американской сердечной Ассоциации (AHA) решил на них сосредоточиться.

Факторы риска

Они включают высокое кровяное давление во время беременности (гестоз), сахарный диабет во время беременности (он проходит после рождения ребенка, но может вернуться в более позднем возрасте, если женщина не проявляет бдительность в отношении своего здоровья), ребенок слишкм маленький для своего гестационного возраста, и были кровотечения во время третьего триместра. Врачи до сих пор не знаю, почему эти осложнения приводят к сердечным проблемам в будущем, говорит Лори Моска, доктор медицинских наук, доктор философии, председатель комитета. Наличие в прошлом преэклампсии удваивает риск инсульта, сердечных заболеваний и опасного свертывания крови в венах в течение 5-15 лет после беременности.

Новые руководящие принципы также отмечают, что ревматоидный артрит и волчанка являются факторами риска, потому что при них наблюдается воспаление, как и при сердечных заболеваниях. Среди других рекомендаций:

Ограничить потребление соли до менее чем 1500 мг в день.
Ограничить потребление сахара до пяти порций в неделю (это направлено на предупреждение ожирение, которое является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний).
Избегайте заместительной гормональной терапии для профилактики инфаркта и инсульта (и это не поможет).
Руководящие принципы также не обнаружили необходимости таких добавок, как фолиевая кислота, витамины-антиоксиданты и бета-каротин для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкие дозы аспирина могут помочь женщинам, у которых уже есть заболевания сердца, но не рекомендуется для женщин младше 65 лет.

Не бойтесь вызывать врача!

Шокирующим фактом поделилась Сюзанна Хайнс, Ph.D. в Office of Women’s Healt Департамента здравоохранения и социальных служб. Год назад исследование показало, что только 53% женщин будут звонить 911 при признаках сердечного приступа. Почему не звонят другие? Оправдания варьировались от "Я не хотел беспокоить бригаду скорой помощи" до "дом был не чистым" или "я ненакрашена." И из-за этого вы рискуете своей жизнью?

У женщин могут развиваться атипичные симптомы сердечного приступа, в том числе, боли в верхней части тела и боль в руках, плечах, шее, челюсти и верхней части живота. Одышка – другой симптом, также, как и необычная или неожиданная усталость. Эти симптомы могут означать сердечный приступ. Читайте также: Нетипичные симптомы болезни сердца