"Три раза женился, и все время развожусь – женщины все одинаковые". "Почему меня все время бросают? Наверное, я подсознательно выбираю не тех мужчин, которые мне нужны..." Не знакомы ли вам такие истории из жизни? Как часто кажется, что мы словно наступаем постоянно на одни и те же грабли, но, набивая себе шишки, в очередной раз действуем по привычному сценарию, особенно в семейной жизни.
Что такое жизненный сценарий?
Совершенно верно – по сценарию. А именно - жизненному сценарию, который еще в дестве был задан нам нашими родителями и теми, кто нас окружал. И особенно ярко проявляется это в личных отношениях и семейной жизни.
Теория жизненного сценария была разработана психологом Эриком Берном, а также Клодом Стайнером. Берн определил сценарий, как план жизни, закладывающийся в детстве и определяемый родителями. Затем он оправдывается во взрослой жизни. Важным здесь является тот факт, что ребенок сам принимает участие в формировании своего жизненного сценария – многое зависит от его воли, характера, личностых качеств, а не просто от модели поведения, которая была принята в его семье и усвоена с молоком матери. Вот почему у детей в одной семье могут быть совсем разные жизненные сценарии.
Кто виноват
Жизненный сценарий во многом определяется взаимоотношениями родителей и взглядом каждого из них на противоположный пол. Так, если мать вырастила ребенка одна, и постоянно повторяет дочке: "Все мужчины – подлые и трусливые. В жизни можно надеяться только на себя. Без них можно и обойтись", то дочка, очень вероятно, усвоит это негативное, недоверительное отношение к мужчинам. И во взрослой жизни будет раз за разом подсознательно выбирать тех мужчин, которые оправдают ее взгляды на них как на трусов и недостойных людей. А если все же построит семью, то не сможет и не захочет доверять мужу, давать ему возможность самому принимать решения и нести отвественность за детей и за нее. Ей будет привычнее взвалить весь груз забот на себя. Привычнее – вовсе не значит проще или лучше. Женщина может страдать, но не пожелает или не сможет изменить существующий порядок вещей. Особенно бывает грустно, когда жизненные сценарии у мужа и жены совершенно отличаются...
Можно ли и нужно ли менять жизненный сценарий?
Но не все так печально. Если вы думаете, что ваш жизненный сценарий стал для вас "тяжким грузом", который тянет в пропасть, не стоит сетовать на "карму", "несчастливую судьбу", или обвинять в сгубленной жизни непутевых родителей. Вы ведь помните, что и сами принимали участие в формировании своего жизненного сценария? Кроме того, ваши родители хотели, чтобы вы усвоили их ошибки, чтобы были более счастливыми чем они сами, и, в конце концов, у них тоже были свои родители… Тем более, что, как говорят психологи, те, кто утверждают "Я никогда не буду делать, как мои родители!" частенько все-таки в точности повторяют их судьбу и привычки. Потому что не хотят разобраться и принять свой сценарий.
Что необходимо сделать?
Постарайтесь проанализировать свое детство, самые распространенные фразы ваших родителей, их указы, советы, и, с другой стороны, свою жизнь и поступки. Ваша цель – отделить неосознанные, автоматические, запрограммированные действия от волевых, собственных решений. Честно признайтесь себе, что из поведения родителей вы копируете, и что вас смущает. Честность с собой и осознание ситуации – первый шаг к тому, что начать более осознанно управлять своей жизнью и строить ее так, чтобы вам было комфортно в вашей собственной семье. Читайте также:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти