Вы давно привыкли к душераздирающему храпу вашего мужа, отца или брата? А когда храпун хоть на минуточку среди ночи утихает, вздыхаете с облегчением? Напрасно. В этот момент у вашего близкого человека останавливается дыхание, а это синдром апноэ, который влечет за собой инсульты, инфаркты, импотенцию и полную остановку дыхания во время сна.
Апноэ сна: лечение и диагностика
Храп или апноэ: как распознать
Сам по себе храп не опасен. Он может возникать, когда заложен нос или просто из-за усталости. Если же храп очень громкий, сопровождается частым всхлипыванием и часто внезапно обрывается – это уже сигнал об опасности. Во время обычного храпа дыхательные пути частично открыты, тогда как при сонном апноэ они блокируются полностью, в результате чего происходят кратковременные остановки дыхания ( от 10 секунд до 2 минут)
У человека с таким нарушением прослеживается постоянная усталость, низкая работоспособность, раздражительность, частое мочеиспускание ночью, потливость, плохая память и рассеянность.
Чем опасен недуг
- полная остановка дыхания во время сна
- гипоксия
- нарушение ритма сердца
- инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульт
- ожирение
- низкая сексуальная активность
Как не стать храпуном или причина апноэ сна
Как не стать храпуном или причина апноэ сна
- заболевания носоглотки;
- анатомические нарушения ( дефекты носоглотки, полипы, нарушения прикуса или челюсти);
- лишний вес;
- курение;
- алкоголь перед сном;
- сон на спине (апноэ часто наступает именно в таком положении);
- прием снотворного, которое полностью расслабляет мышцы.
Исследуем храп
Узнать, опасен ваш храп или нет, поможет полисомнография – с помощью специальных электродов и датчиков можно получить информацию о состоянии человека во время сна, а именно уровень кислорода в крови, активность мышц, мозга, роботу сердца.
Врач – отоларинголог, для диагностики апноэ, может назначить эндоскопию верхних дыхательных путей, а также компьютерную или магнитно-резонансную томографию околоносовых пазух
«А ночи здесь тихие»
Избавится от храпа возможно. Сегодня врачи предлагают:
- СИПАП–терапию (специальные маски для искусственной вентиляции легких);
- хирургические методы (исправления перегородки носа);
- медикаментозное лечение ( ингаляции, аэрозоли, капли);
- специальные ротовые приспособления.
Громкий, всхлипывающий храп каждую ночь — это не повод для упреков и насмешек — это недуг. Помогите своим близким, ведь иногда они даже не догадываются, что не только лишают покоя свою семью, но и губят собственное здоровье.
