Чем чаще всего болеют летом

С наступлением летнего сезона медики предупреждают общественность о частых случаях типично летних заболеваний. Причины - высокая температура, палящее солнце и активизация различных микроорганизмов.

Наиболее распространенные летние заболевания:

Инфекционные болезни, связанные с пищевыми продуктами и водой (такие, как холера, гепатит А, пищевые отравления, диарея).
Корь или ветрянка.
Болезни, связанные с комарами и клещами.
Кожные заболевания (например, солнечные ожоги и потница).
Обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
Простуда.

Респираторные заболевания

Следует помнить, что летом нас могут подстерегать простуда, кашель. Простуда является одним из наиболее распространенных заболеваний в летний период. Она может особенно повлиять на очень молодых и очень старых людей. Вирусы могут распростраяться либо при непосредственном контакте, либо при вдыхании воздуха после того, как человек, ностель вируса, чихает или кашляет.

Простуда, как правило, вызваны риновирусами (вызывают примерно 30-35% всех случаев простуды у взрослых). Другие вирусы, вызывающие летнюю простуду - коронавирус, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус и вирус парагриппа.
Летний кашель, с другой стороны, можно разделить на две категории - острый и хронический. Острый кашель - это тот, который лечится менее чем за 3 недели, в то время как хронический кашель мучает человека более чем три недели. Лучший способ предотвратить кашель - бросить курить и избегать пассивного курения, особенно для людей, страдающих астмой, хроническими заболеваниями легких, а также экологической аллергией.
Чтобы летом вас легко не "подцепили" простуда или кашель, придерживайтесь здорового образа жизни, ешьте много фруктов и овощей, регулярные делайте физические упражнения и много отдыхайте.
Одна из основных причин летней простуды – повальное увлечение кондиционерами. Разница температур (в помещении – холод, на улице жара 30%) – это колоссальный удар по иммунной системе. Используйте дома, в машине, на работе вентилятор, или же выставляйте кондиционер так, чтобы разница температур не превышала несколько градусов.

Тепловой удар

Сильная жара может также вызвать тепловой удар. Медики советуют пить больше жидкости, чтобы не допустить обезвоживания. Люди, страдающие от хронических заболеваний, таких как болезни сердца и неконтролируемый сахарный диабет, а также болезнь Паркинсона, склонны к тепловому удару. Другими факторами риска являются старость, алкоголизм, ожирение и использование некоторых лекарств, таких как диуретики, антигистаминные препараты и психотропные препараты, такие как кокаин.

Симптомы теплового удара включают в себя горячую, покрасневшую, сухую кожу, учащенный пульс, поверхностное дыхание, головную боль, спутанность сознания, странное поведение и возможную потерю сознания.

Рак кожи

Постоянное воздействие ультрафиолета (УФ) вызывает рак кожи. В группу риска входят:

люди со светлой кожей;
те, кто имеет некоторые генетические заболевания, такие как альбинизм;
люди, которые уже лечили рак кожи;
те, кто имеет многочисленные, необычные родинки;
люди, которые пострадали по меньшей мере один раз от серьезного солнечного ожога в раннем возрасте.

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Нужно постоянно использовать солнцезащитные средства и не находиться слишком долго под солнцем.