Чистим зубы флоссами

Для чего нужна зубная нить (флосс)? Даже при самой тщательной чистке зубов щеткой достигается лишь три пятых всей поверхностей зубов. А зубная нить может проникнуть и туда, куда не попасть щетке: между зубами, вдоль линии десен. Таким образом, использование флосса позволяет избежать кариеса и заболеваний десен.

Зачем надо использовать флосс?

Накопление зубного налета в полости рта приводит к размножению бактерий, зубному камню, кариесу и заболеваниям десен. Чтобы предотвратить этот процесс, стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день, а также регулярно пользоваться зубной нитью.

Когда нужно использовать нить для зубов?

Стоматологи советуют использовать зубную нить в любой момент дня, особенно - непосредственно перед сном.

Как соответствующим образом использовать нить для зубов?

Чтобы извлечь максимальную пользу от использования зубной нити, вы должны следовать некоторым правилам ее использования.

• Начните процесс очищения зубов с извлечения из коробки нити длиной 25-30 см, а затем намотайте ее конец на средний палец левой руки. Другой конец намотайте на средний палец правой руки. При этом посредине должен остаться свободный участок в 5-7 см – поверхность, которая будет касаться зубов.
• Другой метод – оторвите кусок нити длиной 30 см и концы свяжите в узелок.
• Аккуратными движениями почистите зубы взад-вперед. Закрутите нить вокруг зуба и нежно протяните ее вдоль десен несколько раз, чтобы полностью удалить остатки пищи и налет.

Что будет, если я не буду использовать зубную нить?

Если вы не используете нить, значительное количество зубного налета и бактерий накапливается между зубами. Зубной налет является основной причиной заболеваний десен. Это невидимая бактериальная пленка, которая развивается на ваших зубах каждый день. В течение 24 -36 часов налет затвердевает в зубной камень. По сравнению с зубным налетом, зубной камень является более прочным отложением, которое уже невозможно удалить использованием щетки или зубной нити. Его можно удалить только во время профессиональной чистки. Со временем накапливается большее количество зубного камня и анаэробных бактерий внутри и вокруг камня.

Эти бактерии выделяют кислоты и вызывают кариес и пародонтоз. Пользуйтесь флоссом по крайней мере раз в день, и зубной налет у вас во рту никогда не превратится в зубной камень. Ежедневную очистку зубной нитью легко можно совмещать с каким-нибудь другим занятием, например, просмотром телевизора или прослушиванием музики. Зубные нити легкодоступны, недороги и просты в использовании. Это средство повседневной гигиены спасет ваши зубы, ваши деньги, ваше время и красоту вашей улыбки.