Эксперты: до глубокой старости смогут дожить пессимисты

Те, кто тратит большое количество времени на рутинную работу и во всем сомневается, с большей вероятностью сможет дожить до глубокой старости. А смех, вопреки известному суждению, не может существенно продлить жизнь. Этот неутешительный вывод сделали ученые из калифорнийского университета, который находится в Риверсайде.

До глубокой старости смогут дожить пессимисты

Суть исследования

Американские психологи сочли необходимым опереться на данные продолжительного социологического эксперимента, который назвали Longevity Project. Этот эксперимент начал больше пятидесяти лет назад. Льюис Терман, доктор психологии. Он составил список фамилий и имен 1,5 тысячи испытуемых, которые в 1921 году отметили свои десять лет. Целью данного эксперимента было изучение воздействия эмоционального состояния индивида на длительность его жизни.

Полная откровенность

Ученый составил психологические портреты участников, и эти портреты дополнялись деталями каждое десятилетие. Участники делились с Терманом своими переживаниями и докладывали о семейных отношениях, о работе, о знаковых моментах жизни. Последователи Термана 1990-ых приняли решение завершить эксперимент, восстановили архивы известного психолога и его учеников. Среди документов были обнаружены сведения об учебе в школе и институте, отчеты о прохождении военной службы, книжки с записями о труде и работе участников эксперимента, включая умерших испытуемых.

ОБСУДИТЕ ЭТО НА ФОРУМЕ udoktora.net

К каким выводам пришли

Психологам лишь совсем недавно удалось окончательно завершить мониторинг и систематизировать полученные данные. При проведении анализа информации, которая накапливалась девяносто лет, сделан неожиданный результат: ключом к долголетию может стать… пессимизм. В реальности те участники эксперимента, которые ушли из жизни задолго до его завершения отличались юмором и особой жизнерадостностью.

В публикации The Daily Mail сказано: до преклонного возраста смогли дожить, главным образом, скептики и скряги. Не исключено, что оптимистичность взглядов на жизнь нередко оборачивается самонадеянностью. Из-за этого оптимисты лишаются чувства благоразумности: они могут лишний раз выпить, покурить и абсолютно не заботятся о здоровом питании. Под этими словами готов подписаться доктор Фридман, один из ведущих специалистов Longevity Project.

Вопреки стереотипам

Сделан вывод: жизнь беззаботного оптимиста (хоть это и противоречит здравому смыслу), не может продлить ни благоприятный эмоциональный фон, ни наличие большого количества друзей и домашних животных. Калифорнийские исследователи полагают: успех долголетия состоит в пренебрежении удовольствиями, запоздалом выходе на пенсию, в упорном труде. По крайней мере, самым оптимистичным и веселым участникам довелось прожить намного меньше тех, кто никогда не отличался юмором и никогда не произносил шуток.

Что из этого следует

Подобный вывод вовсе не означает, что нужно полностью отказаться от оптимистичной оценки ради того, чтобы продлить жизнь. Наоборот, только благодаря своевременному оптимизму удается решать множество проблем, выходить из кризисных ситуаций.

Автор: Елена Свет-врач