Говорите правду - это полезно для здоровья

Доказано: говорить правду полезно для здоровья

В этом исследовании участвовало 110 человек добровольцев совершенно разных возрастных групп. Половине из них было предложено перестать врать хотя бы на время проведения этого эксперимента, а еще одна группа участников была контрольной. И они обе посещали лабораторию еженедельно для того, чтобы обследовать свой организм, а также оценить с помощью детектора лжи, как много неправды было озвучено в течение недели.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как определить ложь по голосу

Оказалось, что та группа людей, которая меньше врала всю неделю ощущала улучшение своего самочувствия, в частности, у них снизилось ощущение тревожности и в целом они реже жаловались на плохое самочувствие.

Кстати, даже люди из той контрольной группы, которой было разрешено врать, чувствовали себя лучше, когда говорили меньше неправды.

После проведения эксперимента, его участники очень положительно оценили опыт своей честной жизни. Оказывается, что им было намного легче в том, почему они в действительности опоздали или не выполнили какое-либо поручение, чем придумывать себе разного рода оправдания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Надо ли говорить правду в лицо

Кроме этого, представители Вашингтонского университета в Сиэттле и клиники Мейо в Рочестере определили, что иногда ложь может быть очень опасной для здоровья человека. В качестве примера приводят случаи консультации у врачей, когда пациенту просто необходимо совершенно честно рассказать об образе жизни и, соответственно, о своем самочувствии.