Если стали чувствительными зубы: как себе помочь

Когда зубы с обостренной болезненностью реагируют на горячее и холодное, сладкое и кислое, стоит узнать, как бороться с такой чувствительностью. В последние годы проблема чувствительности зубов (явление гиперестезии эмали) постоянно увеличивается. Холодные и горячие напитки и продукты, как правило, создают дискомфорт, который может варьировать от легкого раздражения до сильной боли.

Как часто встречается недуг

В средине прошлого века повышенная чувствительность зубов мешала насладиться пищей всего пяти- пятнадцати процентам людей. В настоящее время от гиперчувствительности страдают не меньше сорока процентов посетителей стоматологических клиник в Украине, и не меньше шестидесяти процентов - во всем мире. Помимо температуры, на чувствительность зубов влияют и иные факторы: кислые и сладкие продукты, изменение атмосферного давления, нажим на зуб при жевании.

С чем связана такая чувствительность

Увеличение чувствительности зубов стоит воспринимать, как верный признак того, что внешний жесткий слой эмали на верхней части зуба пребывает под угрозой, обнажаются уязвимые слои дентина. Трещины на пломбах или зубах, неудачные коронки и мосты, пародонтит, - все это приводит к болезненности ощущений.

Причиной гиперестезии эмали может стать:

недостаточная техника в чистке зубов;
бруксизм со скрежетанием зубами;
влияние механических раздражителей – жестких зубных щеток, зубных нитей, зубочисток;
низкая или высокая температура употребляемой пищи и напитков;
чрезмерное потребление соленой, кислой, сладкой пищи;
повышенная эмоциональность, стресс;
нервное психическое заболевание;
поражение пищеварительной системы;
климакс или беременность у женщин.

Каков механизм боли

Нерв, в зависимости от которого находятся болезненные ощущения, расположен в самом центре зуба. Если средний слой дентина повреждается, тысячи дентинных естественных микротрубочек, из которых дентин состоит, способны открыть прямой путь к нерву из полости рта. Данные дентинные микротрубочки заполняются жидкостью. Холод, который приложен к зубу, провоцирует сокращение в трубочке, вытягивание нерва - болевые ощущения.

Как себе помочь

Явление чрезмерной чувствительности зубов может попытаться свести к минимуму или вовсе предотвратить. Надо только избегать при чистке зубов чрезмерных усилий, чтобы вероятность износа эмали была меньше. Будьте осторожны с полированием зубов, в этом случае счищается эмаль, обнажается прикорневая зона зуба. Лучше пользоваться специальной пастой, выполнять фторированные полоскания для полости рта. Свой выбор средств и время их использования обсудите со специалистом.

Автор: Елена Свет-врач