В желудочно-кишечном тракте каждого человека имеются газы. В желудок они пропадают в процессе заглатывании воздуха, а в полости кишечника они формируются вследствие жизнедеятельности микроорганизмов, которые его населяют. В нормальной ситуации газы из пищеварительной системы должны удаляться при помощи отрыжки, выведением через прямую кишку, всасыванием в кровоток (правда, в незначительном количестве).
Стандарт нормы
В большинстве своем люди убеждены, что в их организмах образуется чересчур много газов. Но если провести исследование, наверняка выяснится, что никаких отклонений нет. У здорового человека в течение дня в кишечнике могут образоваться от одного до трех пинт газа, а частотность их выделения способна доходить до четырнадцати раз в сутки. Кишечные газы, главным образом, состоят из кислорода, углекислого газа, водорода, азота, метана в небольшом количестве. У этих газов нет запаха. Неприятный запах им способны придать содержащие серу вещества, которые образуются бактериями, населяющими толстый кишечник - в небольшом количестве.
Когда объемы газов в кишечнике увеличиваются или расстраиваются механизмы их удаления, человек испытывает целый ряд малоприятных симптомов. Но если понимать причины, которые провоцируют вздутие, это помогает устранить столь неприятное состояние, почувствовать себя свободней.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Фитотерапевт-диетолог: бесплатная онлайн-консультация
Как происходит образование газов
В пищеварительной системе газы (в том числе, в пищеводе, желудке, тонком и толстом кишечнике) могут происходить из двух ключевых источников:
- проглоченного воздуха;
- газов, образовавшихся вследствие жизнедеятельности типичной микрофлоры кишечника, точней, толстой кишки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Проблемы с пищеварением: причины, симптомы, лечение
Когда проглатывается воздух
Явление заглатывания воздуха (фактор аэрофагии) считается основной причиной вздутия желудка. Каждому из нас приходится заглатывать в небольшом количестве воздух в момент употребления жидкости или пищи. Но если пить или есть чересчур быстро, курить, жевать жвачку, пытаться протянуть воздух сквозь щель между зубов, удается проглотить намного больший объем воздуха. Основной части газов удается уйти с отрыжкой. Оставшийся объем попадает в тонкий кишечник, там он отчасти всасывается в кровоток. Небольшая часть проглоченного газа, которая не всосалась в тонком кишечнике, попадает в толстую кишку и выделяется наружу. Переизбыток газа формируется в желудке, когда приходится употреблять газированные напитки, содовую воду. При этом выделяющийся углекислый газ способен удалиться вместе с отрыжкой или всосаться в кровь, до толстой кишки он не доходит.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Метеоризм: поможет укропное семя
Если в момент отрыжки выделяется газ, отличающийся неприятным запахом, стоит обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.
Автор: Елена Свет-врач
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти