Как можно вылечиться смехом

Только человеку из всех живых существ свойственен смех. В средние века данной фразе Аристотеля придавали большое значение. Смех было принято рассматривать в качестве высшей духовной привилегии человека, которая не доступна никаким иным существам. У человека смех - качество не врожденное. Если верить Аристотелю, малыш начинает смеяться не ранее, чем через сорок дней после своего рождения. Собственно, только тогда его и можно считать полноценным человеком.

Гепотология - лечение смехом

Смеху приходится учиться

В возрасте двух или трех месяцев малыш начинает смеяться и улыбаться. В шесть лет случается пик веселости - ребенок смеется и улыбается приблизительно по триста раз в день. Для сравнения, взрослому человеку (даже самому угрюмому) приходится улыбаться или ухмыляться не больше пятнадцати раз в день. Не стоит на этом экономить, так как смех наделен лечебными свойствами.

Гепотология - наука, которая исследует меру воздействия на человеческий организм смеха, во всех развитых странах мира развивается колоссальными темпами. Это связано с тем, что смехотерапия способна оказывать заметный эффект в излечении различных хворей.

Реальная история

Смеху приходится учиться

Более всего развита эта наука в США, но в последнее время во многих европейских странах активно применяется смехотерапия. Положил начало новой науке американец, преподаватель психологии, журналист Норман Казинс. Если быть абсолютно точным, во многом это случилось экспромтом, от безысходности. Была предпринята масса безуспешных попыток вылечить его от коллагеноза - патологии поражения костей и соединительных тканей. Больной не мог двигаться, не было сил открыть рот, жевать – элементарные движения сопровождали сильнейшие боли.

Врачи разводили руками и объясняли, что медики бессильны, и тогда Норман стал действовать. По рекомендациям невролога Уильяма Фрая, который занимался исследованиями смеха и его благотворного влияния на сопротивляемость организма. Казинс лечил себя так. Из больницы переехал в отель, смотрел в комнате комедии. В течение нескольких дней он не мог смеяться. Затем ему стало вдруг очень смешно: он лежит недвижимо, смотрит комедии и всерьез надеется, что нескольким комикам по силам спасти ему жизнь. Он хохотал, как ненормальный, а после этого обнаружил, что спина болит меньше. Буквально через несколько недель пришлось констатировать стойкое улучшение в состоянии. А через два года смехотерапии Норман Казинс обрел способность двигаться и, более того, вернулся к работе, смог вновь играть на рояле.

Известно, что любители посмеяться реже болеют. В ходе недавних исследований выяснилось, что младенцы веселых матерей во много раз реже болеют гриппом и ОРВИ.

Автор: Елена Свет-врач