Головная боль напряжения: симптомы и лечение

Хронический и острый психический и эмоциональный стресс иногда становится причиной появления головной боли напряжения. Головная боль этой разновидности возникает настолько часто, что человек привыкает к ней и почти не придает внимания. Очередная таблетка приносит небольшое облегчение, но через некоторое время боль вновь сдавливает затылок, виски, лоб. Не пора ли разобраться в причинах боли и провести направленное действенное лечение?

Что такое головная боль напряжения

Почему болит голова

Провоцирует повышенное напряжение мышц головы:

• усталость;
• психический стресс,
• неудобная поза при работе.

При тоническом напряжении мышц наблюдают дистонию сосудистого русла. Из-за спазма артерий нередко случается ишемия головного мозга и окружающих его структур. Нарушение венозного оттока провоцирует застой крови, развивается отек тканей. Подобные изменения в сосудах усиливают и затягивают болевые ощущения во времени.

Головная боль напряжения: симптомы

У этой боли есть свое специфическое проявление. Люди, которым приходится страдать от боли подобного происхождения, предпочитают сравнивать боль с тисками, сдавливающими голову. В некоторых случаях к боли добавляется плохая переносимость света, отсутствие аппетита, непереносимость громких звуков. При головной боли какого-либо происхождения понадобится аккуратный прием обезболивающих препаратов. Но примите во внимание выводы специалистов: при частом употреблении анальгетиков различных групп развитие головной боли напряжения усиливается. Лучше снимать напряжение мышц массажем воротниковой зоны и головы. В момент болевого приступа воспользуйтесь массажером. Имейте в виду: расслабляет мышцы и снимает болевой приступ тепло и отвлекающая процедура - поставьте горчичники на зону затылка, надплечий, задней поверхности шеи, межлопаточной области. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Как излечиться от мигрени

Головная боль напряжения: лечение

Как помочь сосудам

Для того чтобы забыть про приступы головной боли напряжения надолго, постарайтесь привести сосудистое русло в порядок. Раньше считалось, что нужно уделить особое внимание артериальной части сосудистого русла, поскольку это - важное звено в кровоснабжении головного мозга. Но теперь считают, что важно привести в порядок и венозные сосуды тоже. Специалистами сделан вывод, что нельзя упускать из виду состояние вен, поскольку при их несостоятельности нарушаются процессы кровоснабжения. Так, при нарушении оттока венозной крови случается избыточное кровенаполнение сосудистого русла, застой крови, что может негативно сказаться на процессе транспорта кислорода и обеспечения этим элементом всех структур мозга. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Как справиться с головной болью, изменив диету

Какой препарат принять

В последнее время врачи предпочитают назначать препараты, содержащие активные компоненты гесперидин и диосмин. Данные вещества относят к флавоноидной фракции – веществам растительного происхождения, которые обладают в отношении сосудов протекторными свойствами. Такой препарат уменьшает растяжимость и податливость вен, повышает тонус венозной стенки. Благодаря этому уменьшается венозный застой. Препарат способен стабилизировать клеточные мембраны, обеспечить противовоспалительное и противоотечное действие. Лечить головную боль напряжения нужно вместе с врачом-неврологом.