Люди, которым приходится проводить много времени на рабочем месте, способны серьезно заболеть. Учеными было проведено серьезное исследование, в результате которого выяснилось: когда работе отводится больше двенадцати часов в сутки, организму не удается справиться с нагрузкой, и он выходит из строя.
Что грозит трудоголику
Подсчитано, что шанс травмироваться на производстве у людей, переутомляющихся на работе, становится выше на шестьдесят процентов. Помимо этого, под большой опасностью оказывается сердце - наиболее уязвимый орган трудоголика. Человека способны настигнуть и множество других болезней, связанных со стрессом, к примеру, гипертония, язва – не меньше трети руководителей жалуются на проблемы с сердцем.
Женщина, которая буквально со школьной скамьи грезит быть первой во всем, сравнительно рано добивается карьерного успеха, чаще других своих ровесниц сталкивается со сложным течением беременности и родов. Таких женщин во много раз чаще настигают послеродовая депрессия и воспаление внутренних органов.
С чем это связано
Это можно связать, в первую очередь, со стрессом - неизбежным спутником женщины, которая выбрала путь активного продвижения по служебной лестнице. Немалую роль играют эндокринные нарушения, к которым приводит затяжное нервное напряжение и дефицит полноценного отдыха. Выявлена закономерность: чем успешней женщина в социальном плане, тем риски столкнуться с проблемой гормонального характера у нее намного выше.
Как это проявляется
Последствиями столь печального явления становятся:
- потеря внешней привлекательности с появлением серого цвета лица, тусклых волос, ломких ногтей, увеличения веса;
- развитие психических нарушений, начиная с бессонницы.
Когда в женском организме случается гормональный дисбаланс, вызывает массу трудностей зачатие ребенка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Что такое синдром менеджера
Другие напасти трудоголиков
Психологи указывают на вероятность появления синдрома эмоционального сгорания. На энергичного трудоголика неожиданно наваливается раздражение, усталость, мысли о работе неприятны. С этим рано или поздно сталкиваются все, кому приходится работать с людьми:
- учителя;
- менеджеры;
- врачи;
- журналисты;
- бизнесмены;
- политики.
Этот синдром формируется исподволь. Вначале пропадает радость жизни, все кажется безрадостным и серым. Потом человек испытывает раздражение к коллегам и домашним. Далее резко снижается интерес к труду, что может привести к появлению неприятностей на работе, вплоть до ухода с нее. Человек чувствует, будто все внутри него выгорает, он теряет свою работоспособность и совершенно выключается из жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Что такое синдром беспокойных ног
Как это исправить
Навыки отдыхать и совершенно отключаться от рабочих дел специалисты называют едва ли не главным показателем здоровой жизни.
Автор: Елена Свет-врач
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти