Как избавиться от изжоги

Изжогой называют чувство жжения по ходу пищевода, позади грудины. Главным образом, изжога случается при повышенной кислотности желудочного сока и может появиться через полчаса-час после еды вследствие заброса желудка в пищевод кислого содержимого, но иногда приходит и в состоянии натощак. Изжога часто встречается у больных, страдающих от сниженной желудочной секреции (в случае развития хронического атрофического гастрита или в пожилом возрасте).

Почему появляется изжога

Причин появления изжоги множество. Спровоцировать это состояние могут:

• разнообразные органические кислоты, которые образуются в желудке в случае расстройства процессов пищеварения;
• раздражение пищевода желчью, которая забрасывается из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку и далее в желудок и в пищевод.

Среди возможных причин:

• развитие воспаления в верхних зонах желудочно-кишечного тракта;
• хронический гастрит;
• дуоденит;
• эрозивно-язвенные поражения желудка;
• болезни двенадцатиперстной кишки;
• хронический холецистит;
• разнообразные функциональные расстройства желчевыделительной системы.

Иногда чувством жжения за грудиной проявляются болезни сердечнососудистой системы, а не органов пищеварения. Загрудинное жжение бывает характерным при стенокардии, при повышении артериального давления.

Как это дифференцировать

Вы можете сами определить, случилась ли у вас пищеварительная изжога или сердечное загрудинное жжение. Если прием валидола не уменьшил степень неприятных ощущений, обратитесь к кардиологу, нужно снять электрокардиограмму и пройти соответствующее лечение.

Когда изжога беспокоит здорового человека

Обычно это случается:

• вследствие неправильного питания;
• злоупотребления жирной пищей;
• злоупотребления острыми приправами;
• злоупотребления алкогольными напитками;
• при употреблении кислых фруктов (яблок, лимонов, слив), кефира и других молочнокислых продуктов;
• при приеме черного хлеба;
• при подъеме тяжестей - если резко возрастает внутрибрюшное давление, случается заброс желудочного содержимого в пищевод.

Как устранить изжогу

Самым простым и всем известным методом облегчения загрудинного жжения считают пищевую соду (полчайной ложки на стакан теплой воды). Данное средство способно очень быстро снять изжогу, но использовать его можно изредка, поскольку продолжительное и многократное применение соды приводит к нежелательным последствиям - головной боли, слабости, рвоте. Появление этих симптомов свидетельствует о том, что вы допустили передозировку пищевой соды, защелачивание организма, развился так называемый алкалоз.

Пейте минеральную воду и картофельный сок

Помогает снизить кислотность желудочного сока минеральная вода. При появлении изжоги показаны гидрокарбонатные воды (щелочные или слабощелочные) типа боржоми, а также гидрокарбонатные сульфатные воды типа кисловодского нарзана.

Между приемами пищи медленно жуйте пят или шесть зерен овса или ячменя, пока не образуется однородный комок, который нужно сплюнуть.

За три или четыре приема в день выпивайте литр стакана свежего картофельного сока за двадцать минут до еды. Продолжительность лечения- две недели.