Как излечиться от астенического невроза

В своей практике в последнее время все чаще врачи сталкиваются с проявлением астенического невроза, другими словами, с неврастенией. При этом имеют в виду невротическую болезнь, которая связана с систематическим переутомлением, а также затяжным влиянием неблагоприятных сопутствующих факторов (физические или интеллектуальные перегрузки, неприятности на работе или в семье, хроническое чувство тревоги). Как избавиться от этой напасти?

Что такое неврастения

Астенический невроз представляет собой состояние, которое формируется вследствие нагрузок, которые превышают возможности человеческой психики. Накапливается переутомление, которое приводит к тому, что отдых уже не помогает, в голове человека начинается сплошное мыслительное головокружение – беспокойство, опасения, тревога, суетливость.

Клинические признаки астенического невроза

Болезнь проявляется повышенной утомляемостью, бурными реакциями на внешние раздражители,  снижением настроения, вплоть до депрессивного проявления, слезливостью, привередливостью. Резко снижается способность к долговременным физическим или интеллектуальным нагрузкам, человеку трудно сконцентрироваться и запомнить главное, происходит общий упадок сил. Больной все время прислушивается к своим ощущениям и чрезмерно фиксируется на них.

Как лечить неврастению

Если вам поставлен диагноз астенического невроза, процесс излечения начните с прекращения нагрузок, нормализуйте режим дня, сделайте оптимальным время приемов пищи. Когда проблемы связаны с обычным астенически неврозом без отягощающих проявлений, для полноценного лечения обычно хватает устранения причины, которая вызвала это состояние, но без проведения оздоровительных мероприятий не обойтись. При наличии отягощающих обстоятельств, кроме общего курса медикаментозного лечения, проводят лечение у психотерапевта. Программа комплексного лечения не может быть шаблонной для всех пациентов, ее подбирают отдельно под каждого больного, с учетом того, как протекает болезнь, а также индивидуальных особенностей пациента.

Лечение болезни народными средствами

Три чайные ложки валерианы залейте одним стаканом кипятка, заварите, настаивайте в закрытой посуде (лучше всего в термосе) в течение шести часов, затем процедите. Принимайте по две столовых ложки два или три раза в день до еды.

Три чайные ложки травы пятилопастного пустырника залейте одним стаканом кипятка, заварите, настаивайте на протяжении часа в термосе, потом процедите. Принимайте по трети стакана три раза в день за полчаса до еды.

Сто граммов молодых весенних листьев березы измельчите и залейте двумя стаканами теплой кипяченой воды. Настаивайте в течение пяти или шести часов. Процедите, отожмите настой листья, дайте отстояться. Принимайте средство по половине стакана два или три раза в день перед едой.

В случае появления нервных болей в животе выпейте стакан горячего молока, в которое предварительно бросьте растертую головку лука.