Как мужчине ухаживать за волосами: летние советы

Мужчины в большей степени, чем женщины, склонны к появлению малоприятных проблем с волосами – сухости, ломкости, перхоти, частичному выпадению или полному облысению. Но сохранить красивыми волосы вполне реально – если правильно за ними ухаживать, особенно летом.

Когда нужна консультация трихолога

Женщины обычно довольно внимательно следят за тем, в каком состоянии пребывает кожа, ногти, волосы. Мужчины же часто относятся к этому халатно, за что и приходится расплачиваться. Как правило, час расплаты наступает, когда юность заканчивается, приходит зрелость и организм понемногу заявляет о появлении проблем.

Известно, что волос на голове в среднем десятки тысяч. В день выпадает обычно несколько десятков волосин – это нормально. Но если выпадает больше, есть повод для волнения. Обратитесь к трихологу, который проведет необходимые анализы и сможет выявить истинную причину проблемы. На самом деле, для ухода за волосами не нужно много времени и сил. Начните с того, чтобы приобрести хорошую расческу. Используйте только чистую расческу. После мытья головы лучше влажные волосы расчесать гребнем, а для сухих волос подойдет и щетка. Расческу выбирайте не слишком частую и не слишком острую. Также расческу нужно регулярно мыть, так как грязный предмет является рассадником инфекций и бактерий.

Используйте хорошую косметику

Старайтесь выбирать бальзам и шампунь в соответствии с состоянием и типом ваших волос. Если появились сомнения, нужно посоветоваться с парикмахером. Ухаживайте за волосами ежедневно, к тому же основной уход составляют самые обычные манипуляции – расчесывание, мытье, сушка.

Как правильно мыть волосы

Волосы нуждаются в чистоте так же, как и все тело. Жирные волосы летом мойте каждые два или три дня, сухие – каждые пять или шесть дней. Мойте волосы не слишком горячей водой, намыливайте дважды и старательно прополаскивайте.

Аккуратно расчесывайте волосы

Каждый день расчесывайте волосы. Расчесывание улучшает кровообращение в коже головы и позволяет равномерно распределить секрет сальных желез по волосам. Волосы желательно расчесывать массажной щеткой, длинные – с концов, короткие – от корней. Не стоит забывать, что окрашенные и длинные волосы нужно расчесывать только сухими. Важно быть осторожным с мокрыми волосами: они в таком состоянии довольно уязвимы и с легкостью выдираются. Причесываться нужно с осторожностью.

Аккуратно сушите волосы

Сушите нормальные и жирные и волосы феном, сухие – с использованием горячего полотенца.

Берегите свои волосы

Не стоит пренебрегать головным убором. Летом ношение обычной кепки, панамки или шляпы убережет ваши волосы от жаркого солнца. Сгорать волосам на солнце нельзя.

Автор: Елена Свет-врач