Как наше тело рассказывает о состоянии здоровья

Наше тело – чуткий индикатор. Если внутри организма что-либо идет не так, то оно тут же дает своему обладателю определенные сигналы. Главное – научиться их распознавать.

Начали выпадать волосы

Это один из самых явных способов, которыми наш организм говорит, что у него что-то не в порядке. Если вы недавно окрасили волосы или сделали химию, вам следует полечить волосы укрепляющими бальзамами и масками. Однако выпадение волос может свидетельствовать и о таких проблемах, как авитаминоз (недостаток витаминов группы В), нарушение работы желудка или кишечника, а также гормональные нарушения.

Чтобы определить проблему, рекомендуется проверить гормональную систему и ЖКТ, чтобы определить, каких витаминов вам не хватает.

Появились высыпания на коже

Кожа стала сильнее жирнеть, постоянно блестит, макияж плывет, появляются прыщики и угри? Возможно, у вас в организме нарушен баланс гормонов тестостерона и кортизола. При их избытке усиливается выделение кожного сала, что приводит к остальным проблемам с кожей.

Другая возможная причина – это нарушение работы желудочно-кишечного тракта: продукты не перерабатываются до конца, застаиваются в кишечнике, печень не справляется с продуктами распада.

Пройдите обследование на уровень кортизола и тестостерона, а также обследуйте ЖКТ.

Ногти стали более хрупкими

Если ногти стали больше ломаться, слоиться, утончились, если на них появились белые пятна или изменилсь их структура, - все это указывает на проблемы со здоровьем. Причиной могут быть недостаток определенных микроэлементов (что, в свою очередь, бывает связано с нарушением работы щитовидной железы), витаминов А и D. Изменение цвета и структуры ногтей встречается в результате грибковых заболеваний кожи (микозов).

Вам необходимо сделать исследование ногтевой пласины на состав микроэлементов, по результат которого вы сможете понять, каких веществ вам не хватает. Если имеется грибковое заболевание, его необходимо лечить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О чем могут рассказать ногти

Увеличение веса

Причин увеличение веса – масса: от банальной лени и переедания до серьезных гормональных нарушений, когда похудеть не помогают никакие диеты и тренировки. На вес влияют эстрадиол и тиреотропный гормон (ТТГ). Иногда на увеличение аппетита влияет нарушение производства инсулина и недостаток гормона лептина.

Врачи советуют провериться на уровень перечисленных гормонов и на глюкозу.

Увеличение веса

Появление нежелательных волос

Если волосы появляются ни с того ни с сего на лице или груди, это может быть признаком увеличение в организме женщины мужских половых гормонов (андогенов). Это случается из-за приема некоторых лекарств, действия насоледственных факторов, нарушения работы надпочечников и может привести к нарушению работы яичников и бесплодию.

Необходимо обследоваться у эндокринолога, чтобы определить уровень андрогенных половых гормонов.

Алевтина Шагайко