Как определить признаки интернет - зависимости

Как определить признаки интернет - зависимости

Во - первых, наличие озабоченности. Человек все время думает об использовании интернета или ждет с нетерпением, когда сможет войти в онлайн. Для некоторых людей оказаться в интернете тоже, также, как тяга у курильщика курить. Следующий признак- удлинение времени в использовании интернета.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Соцсети и Интернет не вызывают депрессию: исследование 

Человек больше времени хочет проводить сети. Как правило, это чревато тем, человек начинает пренебрегать семейными и рабочими обязанностями,  правилами личной гигиены.

 Еще один признак интернет-  зависимости- человек не способен остановиться. Это значит,  что он не может уменьшить время использование интернета. Для некоторых людей становится проблематичным  прекратить посещение чатов, форумов, социальных сетей, даже в том случае, если  они знают, что, к примеру, на работе, начальником отслеживаются  пользование работниками интернетом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Социальные сети: не все обвинения справедливы 

Не менее типичный признак интернет-  зависимости, когда человек постоянно  беспокойный, раздражительный в случае лишение возможности длительное время  доступа в интернет. Люди даже прибегают к отговоркам и лжи, лишь бы быстрее оказаться в сети. У таких людей потеряно чувство времени. Человек заходит в сеть и при этом совсем забывает об этом,  проводя огромное количество времени перед компьютером. Интернет- зависимость чревата тем, что человек ставит под угрозу такие важные стороны жизни как свои личные отношения, работа, образование или  продвижение по карьерной лестнице.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Общение в интернете: польза и вред 

Еще один неприятный признак- ложь. Он характерен  не только интернет -зависимости, но и как наркомании, алкоголизму, курению

Ложь использует человек для того, чтобы скрыть степень участия в интернете. Хотя есть и «плюсы» пользования Интернетом: отвлекает от текущих проблем, развеивает депрессию или снимает стресс. Но это не оптимальный способ решения проблем. Если человек заметил у себя симптомы интернет -зависимости, то значит, есть такая проблема и есть необходимость изменить ситуацию. Есть еще одна сторона  проблемы интернет - зависимости – она ограничивает физическую активность и снижает живое общения.