Как папе подготовиться к зачатию

 Мужская подготовка к зачатию

Первым делом, будущему папе надо посетить уролога. Он разузнает о перенесенных будущим отцом заболеваниях, о наследственности, проведет осмотр половых органов. Затем мужчине следует сдать анализы для выявления скрытых инфекций. Разумеется, в идеале это нужно делать хотя бы раз в год.

Нужно понимать, что многие болезни и инфекционные заболевания имеют абсолютно бессимптомный характер, а потому могут таиться в организме много лет. Мечтающим стать папами мужчинам следует сдать спермограмму – самый главный анализ. Не помешает и диагностика секрета предстательной железы, благодаря чему можно выявить бактерии, которые способны вызывать воспаление предстательной железы.

Также будущему папе стоит показаться терапевту, чтобы убедиться в отсутствии гипертонии, бронхиальной астмы, вегето-сосудистой дистонии, хронических воспалительных процессов. Многие из этих заболеваний передаются по наследству, а потому способны повлиять на здоровье крохи с первых дней жизни.

 Анализ крови

Также желательно сдать общий анализ крови. По нему можно определить множество заболеваний, таких как анемия, повышенная или пониженная свертываемость крови, любой воспалительный процесс. Также не помешает и определение группы и резус-фактора крови. Узнав группу крови матери и отца, можно спрогнозировать группу крови ребенка. Если у плода резус-фактор положительный (унаследованный от папы), а у мамы – отрицательный, это может спровоцировать развитие резус-конфликта, который, в свою очередь, при неблагоприятных обстоятельствах может отразиться на течении беременности и даже привести к выкидышу. Не обойтись и без анализов крови на ВИЧ, реакцию Вассермана, гепатиты С и В.

 ЭКГ и УЗИ

Мужчинам за 40 рекомендована электрокардиограмма. Она показана и для тех будущих пап, которые страдают высоким артериальным давлением, головными болями, имеют сердечнососудистые заболевания, лишнюю массу тела или вредные привычки. УЗИ грудной клетки, сердца, брюшной полости поможет исключить огромное количество заболеваний.

 Другие способы

Существуют и другие методы подготовки к зачатию. Так, мужчине следует готовиться к зачатию примерно месяца за три. В идеале в этот период необходимо перестать употреблять алкоголь, курить, отказаться от всех вредных привычек. Желательно избегать воздействия на организм высокой температуры (отказаться от похода в баню, не загорать под солнцем в сильную жару, не лежать часами в горячей ванной).

Следует исключать воздействие вредных веществ, таких как тяжелые металлы, электромагнитное и ионизирующее излучения, пары углеводородов и прочее. Будущему папе нужно сохранять двигательную активность, вести регулярную, но не чрезмерную интимную жизнь.