Когда случается простуда или заболевание посерьезней, мы спешим к врачу и в аптеку. Но секрет эффективного излечения может скрываться … за дверцей домашнего холодильника. Главное, впрочем, не переусердствовать в самолечении, но о полезных свойствах даров природы стоит знать.
Чем полезен лимон
![Чем полезен лимон](http://udoktora.net/file/image/2013/10/r2013102452694998543a2.jpg/680x453.jpg)
Чем полезен лимон
В лимоне содержится довольно много витамина С, использование которого способно сделать иммунную систему крепче. Благодаря витамину С организм менее склонен к инфекциям. Лимон помогает поддержать в хорошем состоянии кровеносные сосуды, ускорит заживление переломов, ран, ушибы, устранит кровотечения и явление кровоточивости десен. Лимоны эффективны при излечении сердечнососудистых заболеваний, ревматических проблем, варикозного расширения вен. Большое количество витамина С можно найти также в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах.
Чем полезен чеснок
Чеснок считают настоящим чудом природы. В многочисленных исследованиях было доказано, что чеснок способен обладать антибактериальным, противогрибковым, противовирусным средством. Он относится к сильным антиоксидантам, способных защитить организм от влияния свободных радикалов. Целебные свойства чеснока связывают с его составом. Бактерицидные свойства чеснока используют, как правило, для борьбы с инфекцией. Его также могут использовать в профилактике и лечении кариеса зубов. Чеснок способен предотвратит повышение кровяного давления, отрегулировать выработку холестерина.
Чем полезен лук
![Че полезен лук](http://udoktora.net/file/image/2013/10/r2013102452694a33ce871.jpg/680x452.jpg)
Че полезен лук
Лук обладает чрезвычайно сильными антибактериальными свойствами. Его можно использовать даже самых для маленьких детей. Обычно готовят сироп из лука. Лук вымачивают с медом или сахаром и принимают, как лекарство от насморка и простуды. Лук способен уменьшить уровень холестерина, сахара в крови. Лук способствует формированию и выделению желчи, позитивно влияет на деятельность кишечного тракта, а также весьма стимулирует аппетит. Вареный и сырой лук хорошо воздействует на сердечнососудистую систему, может предотвратить гипертоническую болезнь. Но у некоторых людей он провоцирует вздутие живота. Лук, в особенности, поджаренный на сковороде, не советуют давать маленьким детям.
Чем полезна малина
Даже маленьким детям не возбраняется есть малину в больших количествах. Сироп из свежей малины или настой сушеных ягод способны стимулировать активность потовых желез. Богатство витаминов в малиновом соке может сделать иммунную систему крепче. Элементы, содержащиеся в плодах, нейтрализуют действие свободных радикалов. Сладкая малина также содержит магний и калий.
Чем полезна черника
В чернике содержится достаточное количество соединений, обладающих свойствами антиоксидантов. Они работают на улучшение микроциркуляции в глазах, на повышение гибкости стенок капилляров. Тем самым увеличивается в сетчатке кровоток. Чай из сушеной черники и сок используют для уничтожения яиц гельминтов и лечения диареи.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти