Как улучшить память: поможет интернет

Использование виртуальных тренажеров для развития для мозга способно улучшить навыки управляться с обработкой большого массива информации, даже при наличии отвлекающих факторов. Правда, интернет-тренажеры вряд ли сделают человека более умным. Об этом сообщили в РИА «Новости» со ссылками на статью, которая недавно была опубликована в журнале Psychological Science. Какао улучшает память: исследование.

Поможет Интернет

Зачем нужны виртуальные тренажеры для мозга

Примите во внимание простые, но работающие правила по улучшению памяти. В интернете можно отыскать массу виртуальных тренажеров для мозга. Такие сайты ориентированы на то, чтобы улучшить умственные способности. Задачи, которые представлены на таких сайтах, ориентированы на развитие рабочей памяти. А рабочая память, как известно, отвечает за способность информацию держать в уме и с легкостью ее извлекать в случае необходимости. Но к свойствам интеллекта ученые относят способность выносить сложные суждения, понимать отношения, решать незнакомые задачи.

Суть исследования

Тайлер Хариссон, который представляет Технологический института Джорджии в Атланте, вместе со своим коллегой наняли пятьдесят пять студентов. Всех испытуемых разделили на три группы. В одной группе выполняли устные простые задачи, которые предполагали запоминания предложений и отдельных слов в необходимой последовательности. Во второй группе занималась тем же, но наряду с некоторыми другими задачами. Студенты проводили тренировку на протяжении двадцати дней.

Уровень сложности упражнений все время возрастал. В итоге выяснилось, что показатели рабочей памяти стали лучше лишь у тех студентов, которым пришлось выполнять вербальные задачи наряду с отвлекающими заданиями. Между тем, показатели интеллекта не стали выше ни в одной группе испытуемых. Так что специалисты сделали вывод: тренировка мозга не бесполезна, поскольку приучает его управляться с обработкой информации при условиях многозадачности, но интеллектуальные способности такая тренировка не повышает. Негатив социальных сетей: что происходит с памятью