Календарь менструального цикла

Менструальный цикл принято относить к явлениям гормонального толка, которые случаются с женщиной в детородном периоде почти каждый месяц. Данная цепь событий позволяет яйцеклетке выходить из яичника (происходит процесс овуляции), что обеспечивает в матке условия для имплантирования оплодотворенной яйцеклетки и формирования плода. Наиболее заметным внешним проявлением менструального цикла бывают ежемесячное выделение крови из зоны влагалища (явление менструаций), в ходе которых, если не случилось оплодотворения яйцеклетки в предыдущем месяце, слизистая, которая выстилает полость матки, отторгается. На протяжении менструального цикла случаются и некоторые другие изменения в организме.

Каким должен быть типичный цикл

Обычный менструальный цикл длится примерно 28 дней, хотя его протяженность способна варьироваться у различных женщин. Первый день менструального кровотечения условно считают первым днем цикла.

Дни с первого по пятый

Факт падения уровня гормона прогестерона в организме способно запустить начало менструации. Происходит отторжение оболочки, которая выстилает зону матки. В течение этого периода гормоны, которые продуцируются в гипофизе под воздействием сигналов из гипоталамуса (в отделе промежуточного мозга), стимулируют созревание яйцеклетки в яичниках. А это, в свою очередь, способно привести к тому, что увеличивается в организме уровень другого гормона - эстрогена.

Дни с пятого по четырнадцатый

Менструальное кровотечение, как правило, заканчивается к пятому дню. На протяжение последующих нескольких дней можно заметить только небольшие слизистые выделения из шейки матки. Между девятым и тринадцатым днями уровень эстрогенов в организме доходит до максимума и слизь, которая выделяется из шейки матки, становится светлой и очень жидкой. Приходит потенциальное время для зачатия. На тринадцатый день уровень гормонов гипофиза, стимулирующего созревание и выход яйцеклетки из яичника, равен максимуму. Температура становится выше примерно полградуса и на четырнадцатый день случается овуляция.

Дни с пятнадцатого по двадцать третий

После того, как случится овуляция, если не оплодотворилась яйцеклетка, уровень эстрогенов заметно снижается, а фолликул, из которого «вылупилась» яйцеклетка, превращается в железу. Ее называют желтым телом, которое секретирует прогестерон. На пятнадцатый или шестнадцатый день можно заметить густую слизь, похожую на желе. Эта слизь выделяется из шейки матки, после этого в оставшийся период цикла слизи выделяется мало или вовсе не выделяется.

Дни с двадцать четвертого по двадцать восьмой

По мере процесса дегенерации железы начинает заметно снижаться активность желтого тела и уровень прогестерона. У некоторых женщин появляются предменструальные симптомы:

• болезненность молочных желез;
• раздражительность;
• изменение настроения;
• появление депрессии;
• небольшая отечность;
• задержка жидкости в организме.

О том, что началась новая  менструация, свидетельствует, в частности, снижение температуры тела приблизительно на полградуса.