Кто прощает – тот слабее?

Что такое прощение

Что такое прощение? Мы обычно думаем, что простить – это значит просто забыть обиду… Ну, было когда-то там, давным-давно, пускай там себе и остается… И больше не будем использовать эту обиду в своих целях. Но это еще не прощение. Забыть – еще не означает простить. Прощение начинается лишь тогда, когда вы еще чувствуете внутри боль, но при этом можете сказать: "Да, этот человек сделал мне больно. Но я все равно прощаю его. Я желаю ему только хорошего и принимаю его таким, каков он есть. Даже если он приносит мне боль. Я прощаю и сочувствую ему, ведь я знаю, как это тяжело – носить на себе тяжкий груз обиды". Простить, когда не простили тебя, когда не просят прощения – это ли легко сделать?.. Но именно с этого и начинается настоящее прощение – с сочувствия и принятия, с желания человеку лишь добра.

И это вовсе не слабость, а как раз наоборот – проявление огромной душевной силы. Эта душевная сила дана каждому из нас. Однако далеко не каждый пытается ее развить. Намного проще фыркнуть в ответ, и сказать: "А я не виноват! Пускай сам извиняется, если надо!"

Для кого прощаем?

Прощая того или иного обидящего нас человека, мы, в первую очередь, делаем одолжение себе сами. Именнно мы сами наиболее нуждаемся в этом прощении, чтобы восстановить нарушенную внутреннюю гармонию чувств.

Как простить? (шаг за шагом)

Шаг 1

Мы должны вспомнить, что тот гнев и обида, которые мы сейчас испытываем, разрушает нашу душу изнутри, как язва разрушает тело. Да и недаром язву иногда называет психосоматическим заболеванием. Предполагают, что явы как раз и возникают из-за непрощенных обид и подавленных эмоций.

Так что, можно сказать, что мы сами укорачиваем себе жизнь, если не прощаем, а копим обиду.

Шаг 2

Все мы люди. И каждый из нас имеет право на ошибку. Ошибки совершают даже самые прекрасные и чистые люди.

Шаг 3

Думаем о другом человеке. О том, что ему тоже плохо сейчас (даже если он этого до конца не осознает). Ведь гнев и обида делают человека нечсчастным и лишают его внутренней гармонии.

Шаг 4

Самый сложный, пожалуй. Постаратесь быть милосерднее – простить и проявить любовь, даже если человека ее и не заслуживает. Ведь каждый из нас хочет, чтобы его любили и прощали не за что-то, а вопреки всему.

Шаг 5

Никогда не вспоминать обиду и не напоминать о ней. Если вы смогли простить по-настоящему, этот шаг не вызовет никаких затруднений. Вспоминают лишь те обиды, которые не были до конца прощены.