Мифы о большом очищении организма

Очищение от токсинов и шлаков является занятием модным, но вокруг него существует немало споров. Если ли необходимость в том, чтобы помочь своему организму выводить определенные вещества или он с этим сможет прекрасно справиться самостоятельно? Даже среди специалистов единого мнения на этот счет нет.

Одни медики убеждены, что организм является совершенной саморегулирующейся системой, и все продукты обмена способны выйти наружу, для этого существует печень, кишечник, потовые железы, почки. Но все это справедливо в том случае, когда человек совершенно здоров. Впрочем, не каждому дано этим похвастаться.

Современный образ жизни и окружающая среда способны увеличивать нагрузку на природные фильтры нашего организма. Ввиду этого, как считают многие другие специалисты, данным органам может понадобиться помощь. Вопрос состоит только в том, что стоит понимать под процессом очищения, от чего стоит очищаться.

Что считать шлаками

О загадочном явлении шлаков довольно много написано в популярной литературе и почти ничего в научной. Приверженцы чисток пребывают в убеждении, что внутри каждого человека постоянно формируются отходы – слизь, каловые камни, соли тяжелых металлов. Все это сам вывести организм будто бы не способен – нужны клизмы, промывания кишечника, диеты, прием слабительного и мочегонного.

В медицине, между тем, термина «шлаки» нет. Гастроэнтерологи говорят: само понятие чистки неприменимо к человеческому организму. Человека не стоит сравнивать с домом, в котором скапливается грязь. Да и ультразвуковое исследование, гастроскопия и колоноскопия еще ни у одного индивидуума залежей шлаков не выявили.

Отчего мысли об избавлении от шлаков настолько популярны

Диетолог Михаил Гинзбург готов дать этому аргументированное объяснение. Токсины, шлаки, паразиты можно воспринммать, как порождение магического сознания. Тот, кто в это верит, живет с постоянным ощущением, что человек находится в окружении грязной, враждебной среды, которая провоцирует появление всевозможных болезни. По мнению некоторых можно попытаться себя спасти - периодической чисткой.

Токсины, как продукты обмена веществ

Научный термин токсинов докторам нравится больше. Правда, с оговоркой: не нужно валить на токсины все возможные неприятности со здоровьем. Токсины представляют собой отдельные продукты обмена веществ, когда процесс данного обмена перестает быть идеальным. К примеру, когда в биохимическом анализе крови увеличен уровень определенного фермента, это явление вполне можно назвать токсином. Подобные продукты обмена веществ, в действительности, бывают вредны, откладываясь, к примеру, в виде желчных и почечных камней.

Автор: Елена Свет-врач