Можно ли быстро вылечить простуду

Для большого количества людей простуда представляется, как нечто не слишком значительное. Думают, ОРЗ не несет ничего страшного. Правда, при этом вряд ли принимают во внимание вероятные осложнения.

Что считать простудой

В народе, по обыкновению, простудой именуют острое респираторное заболевание. Заболевание способно появиться из-за воздействия вирусов и бактерий, переохлаждения и сквозняка, когда организм истощен стрессами и весьма ослаблен. Достаточно иммунитету ослабнуть, и обитающие в глотке, носу, бронхах человека болезнетворные бактерии принимаются за интенсивное размножение. Появляется тонзиллит, фарингит и другие малоприятные состояния, которые нуждаются в лечении.

Нужно закаляться

Метод закаливания, вероятно, никогда не утратит актуальности для тех, кто не планирует большую часть межсезонья лечиться от простуды. Начинать закаливание лучше в теплое время года, придется постепенно приучать организм к неизбежным передам температуры. Основные средства закаливания остаются прежними, это – воздух, солнце, вода. Можно заниматься простыми видами закаливания и в домашних условиях. Принятие контрастного душа, воздушные ванны, простое обтирание, обливание, на начальных этапах закаливания могут позволить себе многие. А если перечисленные средства еще и сочетаются с физическими упражнениями, эффект наверняка будет еще выше. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Терапевт: бесплатная онлайн-консультация

Методика быстрого лечения простуды

При появлении острого недомогания желательно остаться дома и приступить к использованию простых домашних процедур. Принимайте в большом количестве (не меньше двух – двух с половиной литров в сутки) теплое питье – чай с малиной, калиной. Приготовьте отвар шиповника, пейте минеральные щелочные воды, без газа – в слегка подогретом виде. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Простуда: болеть по правилам

Когда повысилась температура

Если температуры тела больного стала выше 38,5 градусов, стоит принять жаропонижающий препарат. Когда температура тела существенно ниже и заболевший человек ее переносит нормально (обходится без сильной боли в суставах, мышцах, головной боли), то принимать таблетки не надо. Воспринимайте подобное повышение температуры тела, как естественный защитный механизм борьбы с инфекциями. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Как не допустить простуду

Помогут народные методы

При появлении насморка используйте солевые растворы. Если нос заложен достаточно сильно, используйте сосудосуживающие лекарства. Когда не проходит боль в горле, выполняйте полоскание отварами трав ромашки, мяты, чебреца. Не возбраняется использовать спреи и леденцы с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Примите во внимание, что явное облегчение должно наступить при ОРЗ, как правило, на протяжении пяти-семи дней. В ситуации, когда температура тела остается повышенной, симптомы ОРЗ (кашель, насморк, боли в горле) усиливаются, покажитесь врачу, чтобы исключить вероятность осложнения болезни. Не стоит обманываться мнимой безобидностью простуды, надо относиться ответственно к своему здоровью. Автор: Елена Светврач