Заражаются ли грибком в тренажерном зале?

Теплая и влажная середа, создающаяся в тренажерных залах, раздевалках и душевых спортивных клубов – идеальное место для распространения грибковых инфекций. Как распознать и предупредить эти болезни, читайте ниже.

Грибковые болезни, возникающие после посещения тренажерного зала

Нога спортсмена Вас беспокоят зуд, жжение, трещины, шелушение кожи ноги? Нога спортсмена (опоясывающий лишай стоп) обычно развивается между пальцами и может распространяться через мокрые раздевалки, потные носки и влажные ботинки. Предотвратите его, нося резиновую обувь в душевой тренажерного зала, моя ноги ежедневно, хорошо их высушивая, и одевая всегда чистые носки.

Паховый дерматомикоз Зуд и красная сыпь по всему паху означают, что у вас, вероятно, паховый дерматомикоз. Он может появиться как у женщин, так и у мужчин. Это заболевание может быть вызвано потливостью и влажной средой, которые часто возникают в результате спортивных тренировок. Вы можете предотвратить это, сохраняя пах чистым и сухим, одевая сухое, чистое белье и свободные брюки после тренировки.

Стригущий лишай Стригущий лишай (дерматомикоз) не связан с червями. Этот зуд и покраснение кожи вызывает грибковая инфекция. Он может возникнуть на теле или волосистой части головы (опоясывающий лишай волосистой части головы). Вы подвержены большему риску, если ваша кожа часто подвергается теплой, влажной среде, и вы вступаете в контакт с носителями стригущего лишая.

Грибок ногтей Хрупкие, бесцветные, толстые ногти могут означать, что у вас появился грибок ногтя (онихомикоз). Его появлению способствуют теплые, влажные условия. Для предотвращения грибка ногтя держите ногти короткими и чистыми, одевайте после тренировки и душа сухие чистые носки и меняйте их часто. Покупайте обувь с широким носком (чтобы пальцы не были скучены).

Уход за спортивной одеждой

Переодевайтесь сразу после посещения тренажерного зала. Желательно перед этим принять душ. Потная кожа – идеальная среда для развития грибков и других микробов.
Стирайте одежду для упражнений после каждого использования.
Надевайте чистую одежду перед каждой тренировкой.

Грибковые инфекции: гигиена дома

Лучшая профилактика грибковых инфекций - сохранять кожу чистой и сухой. Меняйте нижнее белье и носки ежедневно.
Пусть ваши кроссовки проветриваются чаще. Стирайте их регулярно и хорошо просушивайте.

ОБСУДИТЕ ЭТО НА ФОРУМЕ udoktora.net

Гигиена в тренажерном зале и раздевалке

Для профилактики грибковых инфекций в тренажерном зале носите обувь в душе и в раздевалке, не сидите на мокрых скамейках.
Не делитесь с другими и ковриками для тренировки и полотенцами – это личные вещи.
Мойте руки до и после тренировки, и не забудьте протереть оборудование в спортзале до и после его использования.

Лечение грибковых инфекций

Несмотря на все усилия, направленные на профилактику, вы заразились грибковой инфекцией. И что теперь делать?

Идите к врачу-дерматологу. Другие проблемы кожи могут выглядеть очень похоже на грибковые инфекции, но требуют другого лечения.
При легких инфекциях обычно назначается лишь лечение мазями и кремами.
Более серьезные проблемы могут потребовать применения таблеток, отпускаемых по рецепту.

Насколько серьезны грибковые инфекции?

Грибковые инфекции могут вызывать зуд и раздражает. Микоз, зуд, и стригущий лишай вызываются грибком, который легко подхватить. У здоровых людей они обычно не распространяются за пределы поверхности кожи, поэтому довольно легко поддаются лечению, если ваша имунная система не очень ослаблена.