Наталья Водянова начинает день с физических упражнений

Красавица-модель русского происхождения имеет сына, мужа-аристократа, сделала головокружительную карьеру – настоящая "история золушки". Наталья Водянова – прекрасный пример для подражания, но не только в этом, а и в принципах ухода за собой.

Как вы поддерживаете физическую форму?

"Я стараюсь есть здоровую пищу и получать достаточную физическую нагрузку. Но я считаю, что красота является врожденным качеством – это часть вашего существа".

Чтобы начать день хорошо:

"Я пью пол-литра воды сразу после того, как просыпаюсь, еще в постели. Она увлажняет организм и дает энергию. Позже я принимаю свежий прохладный душ, сделаю 10 наклонов, чтобы прогнать прочь лень, и готова начать новый день".

У вас есть уловки, чтобы хорошо выглядеть?

"Когда я приезжаю поздно и уставшей вечером, я использую салфетки для снятия макияжа для чувствительной кожи. Они очень гладкие и просто фантастические, даже для области вокруг глаз, и всего лишь за две минуты вы уже знаете, что ваша кожа находится в безопасности. Кроме того, я использую для кожи спрей с Гинко билоба и женьшенем, который делает кожу гладкой и шелковистой".

Как вы заботитесь о своих волосах?

"Я мою их раз в два дня. Если мыть волосы слишком часто, они становятся сухими и хрупкими. Другая вещь, которую я для себя выучила - что за волосами нужно ухаживать так же тщательно, как и за кожей, в противном случае, в конце летнего сезона они станут грубыми и без блеска. Когда я иду на пляж, я смазываю их небольшим количеством оливкового масла, а потом мою специальным летним шампунем. Кроме того, необходимо контролировать уровень железа в организме".

Ваша основная косметика?

"Термальная вода La Roche Posay. Это освежает летом и увлажняет зимой. Я беру ее с собой повсюду".

Какие продукты составляют основу вашей косметички?

"Тональный крем, компактная пудра для чувствительной кожи, удлиняющая тушь, блеск для губ".

Если вы идете на пляж, то вы принимаете солнечные ванны?

"Конечно, я люблю быть бронзовой и иметь здоровый вид. Но для тех, у кого очень светлая кожа, я рекомендую автобронзатор. Я люблю распылить бронзатор вокруг лица, рядом с волосами и на скулах. Это придает лицу более здоровый цветущий вид, и позволяет выглядеть очень гламурно!"

Каков ваш любимый ритуал красоты?

"Раз в неделю я принимаю горячую ванну, отшелушиваю кожу, кладу маску на лицо и волосы, делаю маникюр и педикюр, а в конце - массаж".

В сумочке всегда имеется:

"Небольшой флакон термальной воды, дезодорант, антибактериальное средство для рук, духи, зубная нить, губная помада, антациды и аспирин".

Читайте также: Секреты красоты Моники Беллуччи