Найден ген, отвечающий за сон

Британские ученые проанализировали геном 10 000 европейцев, и нашли ген, который отвечает за продолжительность сна организма человека. Это ген - ABCC9. Оказывается, что обладателям вариации такого гена надо спать на полчаса дольше, чем остальным.

Такой ген, уверяют ученые, встречается у каждого пятого европейца.

Во время эксперимента представители Университета Эдинбурга, а также Университета Людвига Максимилиана провели опрос среди эстонцев, немцев, итальянцев, голландцев, хорватов, а также жителей Оркнейских островов относительно того, долго ли они спят по выходным. Эти же добровольцы сдали и общий анализ крови, и это позволило установить, что вариация в гене ABCC9 связана с простой необходимостью в более длительном сне. Это значит, что людям с этой вариацией недостаточно сна в течение восьми часов, что обычно рекомендуют врачи.

Таким образом, ученые решили проверить, каким образом работает этот ген у плодовых мушек. В итоге оказалось, что мушки, у которых этого гена не оказалось, спали меньше на три часа. Потому, сделали вывод авторы эксперимента, ABCC9 связан с оценкой уровня энергии в клетках тела. И потому склонность к более длительному или короткому сну присуща, как правило, для членов одной семьи, и это не зависит ни от их возраста, сезона или циркадного ритма.

Напомним также о заявлении ученых, которое они опубликовали месяц назад. В индустриальных странах плохой или недостаточный сон – самая распространенная проблема. Такое хроническое расстройство, уверяют психологи, влечет за собой снижение качества жизни и производительности труда. И является одной из основных причин катастроф и аварий.