Продукты, преодолевающие гнев и раздражение

В составе формулы:

• шоколад;
• икра;
• молоко;
• сыр;
• мясо птицы;
• свинина и говядина;
• орехи.

Лука Пассамонти уверяет, что каждый человек должен употреблять каждый день как минимум 350 гр этих продуктов. Именно такое количество вышеперечисленной еды помогает избегать стрессов, снизить, агрессию, контролировать гнев и плохие эмоции.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не только вкусно, но и полезно: шоколад с добавлением сока  

Итальянский ученый свято верит в то, что «триптофановая диета» способна лечить психологические заболевания, такие как депрессия и склонность к суициду. А вот от лишнего веса такая диета избавиться не поможет, если не наоборот. При этом Лука Пассамонти уверяет, что такие продукты можно есть смело, потому что худые люди гораздо злее толстых. И все из-за недостатка триптофана.