Ниши – уникальная система оздоровления

Достаточно часто приходится слышать советы: ведите здоровый образ жизни, станьте здоровыми. Это не просто слова. Все возможно, если заставить работать защитные ресурсы своего организма. Можно воспользоваться, к примеру, системой здоровья, которая разработана Кацудзо Ниши (1884-1959) - японским ученым.

Эта система оздоровления, как и масса других методик, была создана человеком, которому самому приходилось страдать от тяжелейшего заболевания (туберкулеза кишечника). Традиционная медицина не могла ему помочь, доктора предрекали ему раннюю смерть. Но этот человек обладал железной волей, очень сильным духом, решил не сдаваться и углубился в изучение существующих методик оздоровления. Ниши удалось исследовать более семидесяти тысяч экземпляров разнообразной литературы, которая касается здоровья. В круге интересов этого ученого были:

древнеегипетская практика;
китайские знания;
древнегреческая медицина;
тибетские учения;
йога;
филиппинская практика;
исследование современных специалистов в сфере профилактики всевозможных заболеваний;
биоэнергетика;
диетология;
голодание;
дыхание;
водолечение.

Из большого количества материалов Ниши удалось выбрать все самое важное и объединить в систему. В настоящее время по данной системе предпочитает работать целый институт в Токио. Новой системе оздоровления удалось вобрать в себя увесистый опыт разнообразных немедикаментозных подходов к излечению. Система прошла обстоятельную проверку практикой. Тысячам людей удалось продлить свою молодость с ее помощью, избавиться от тяжелого недуга, получить возможность наслаждаться жизнью, справиться со стрессом и болезнями.

Что главней всего в системе оздоровления человека

Главное состоит в излечении человека в целом

Ниши полагал, что главное состоит в излечении человека в целом, а не конкретного заболевания или отдельного органа.

Как лечить организм в целом

В системе Ниши дан простой и ясный ответ на этот вопрос. Попробуйте нормализовать работу своего позвоночника, а также систему периферического кровоснабжения, в особенности, капилляры. Ниши полагал, что у большинства болезней в основе лежат патологические изменения позвоночного столба и нарушенная работа капилляров. Исправить это не слишком сложно, если, конечно, выполнять золотые правила здоровья.

Спите на ровной твердой постели

стремиться быть здоровым, и это здоровье будет обретено

Стремиться быть здоровым, и здоровье будет обретено

Постарайтесь избегать каких-либо пружинных матрасов. Это помогает выправлять позвоночник, деформированный на протяжении дня. Считается, что лучшим упражнением для позвоночника бывает хорошая осанка. Сон помогает ее исправить, так как мышцам удается расслабиться, вес тела будет распределен равномерно, смещенные позвонки постепенно станут на место, в свое естественное положение. Пользуйтесь твердой подушкой.

Система Ниши предполагает выполнение ряда упражнений каждый день – «золотая рыбка», «радость младенца», упражнение на смыкание ладоней и стоп, а также для спины и живота. Но главное – искренне стремиться быть здоровым, и это здоровье будет обретено.

Автор: Елена Свет-врач