Как не крути, основная функция ног – передвигать наше тело в пространстве. А еще много времени они проводят в положении нога на ногу. Ноги устают, в них нарушается кровообращение, и к вечеру они отекают. Результат как говорится на ногах, вылезают вены, ноги плохо помещаются в любимые туфли.
Первая помощь
Ежевечерние поднимание, ног на стену, предварительно смазанных кремом с экстрактом конского каштана и ментола, минут на 15 могут значительно улучшить ситуацию. Легкий массаж ног от ступней вверх поможет улучшить кровообращение. Можно принять ванночку для ног, в емкость с прохладной водой добавить морскую соль или травяной настой.
Кроме отечности, враг номер один для ног - это выступающие мелкие вены. Если вовремя не обратить на них внимания и предпринять меры борьбы с ними, то впоследствии вы станете обладателем распространенного заболевания варикозного расширения вен. Отличной профилактикой появления мелких вен под коленками и в других местах может служить прессотерапия. Процедура заключается в следующем: вас запаковывают в скафандроподобные штаны, которые будут надувать, и сдувать с особой частой и амплитудой снизу вверх, как бы выдавливая из ваших ног лишнее. Проводят ее в специальных косметологических кабинетах.
Самое неприятное, что может постигнуть женские ноги и бедра – целлюлит. Чтобы уменьшить его визуальные проявления, можно пройти курс лимфодренажного массажа. Процедура не самая приятная, но не такая болезненная, как антицелюлитный массаж, при этом после него не остается синяков. Результат положительный, уменьшается отечность и улучшается кровообращение. К тому же, если вы обладатель выступающих вен на ногах, то делать любой массаж ног необходимо под строгим наблюдением специалиста.
Современные методы ухода
Современная медицинская косметология предлагает множество инновационных процедур, помогающих женщинам в борьбе за красоту ног:
- Кавитация – разрушение жировых клеток с помощью ультразвука без нарушения целостности кожи. В момент воздействия ударная звуковая волна разрушает мембраны жировых клеток, которые затем выводятся лимфотической системой. Не больно и не долго, продолжительность процедуры 20 минут.
- Термолифтинг – тепловое воздействие, вызывающее сокращение волокон коллагена, заставляя при этом вырабатывать новый коллаген и эластин – белки, обеспечивающие упругость кожи. Эффект заметен сразу, 2-3 процедуры и обновленная кожа на ногах и бедрах будет результатом вашего терпения.
Ежедневный уход и внимательное отношение к своему телу, вот главные процедуры которыми возможно улучшить состояние не только ног но и всего женского организма.
Берегите себя и будьте здоровы. Всегда с Вами ваш помощник в вопросах здоровья У ДОКТОРА.
Читайте также:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти