Паркур - спорт для сильных духом

Паркур - это спорт/философия, которая включает в себя методы перемещения в окружающей среде и преодоления препятствий любого рода, физических или психических. Это занятие для тех, кто хочет стать не только крепким телом, но и сильным духом.

Суть паркура

Паркур это движение, философия, которая была разработана в двадцатом веке во Франции. Немного сложно  точно определить паркур, так как он объединяет несколько дисциплин. Можно сказать, что это спорт, хобби, философия. По сути, паркур это не только изучение препятствий для навигации, а переосмысление использования своего тела и общественного пространства. Некоторые практикующие паркур считают, что методы, которым они учатся  в этом виде спорта, можно также перенести в повседневную жизнь, что делает их более смелыми и уверенными перед препятствиями, начиная от разногласий в офисе и до личных эмоциональных проблем.

История паркура

Эбер и Эбертизм

Ранняя форма паркура (Hebertism) был разработана Жоржем Эбером (1875-1957), французским морским офицером, который служил во время Первой и Второй мировых войн. Джордж Эбер оказал большое влияние на развитие физической культуры во Франции. Когда он служил во французском флоте, то был поражен эффективными, плавными гимнастическими движениями и физическим развитием некоторых коренных народов в Африке и других регионах, которые он посетил, путешествуя по всему миру.

"Их тела были прекрасными, гибкими, проворными, умелыми, выносливыми, устойчивыми, и вместе с тем у них не было другого наставника в гимнастике, кроме их жизни в природе". - Г. Эбер.

В 1902 году Эбер был размещен в городе Сен-Пьер на Мартинике. Когда город стал жертвой катастрофического извержения вулкана, Эбер героически скоординировал эвакуацию и спас семьсот человек в этом стихийном бедствии. Этот опыт оказал на него глубокое влияние, и укрепил его веру, что спортивный навык должен быть объединен с мужеством и альтруизмом. В конце концов он разработал идею этого движения и его девиз: "Быть сильным, чтобы быть полезным".

Когда он вернулся во Францию, то приступил к разработке метода естественного движения для военнослужащих, по которому мужчинам и женщинам было рекомендовано двигаться эффективно через разнообразные препятствия. О методе Naturelle стали регулярноговорить, готовя почву для развития паркура.

Последующее развитие паркура

Один из основателей паркура Давид Белль, который узнал о методе Naturelle от отца в 1980-х. Belle ввел термин "паркур", который является производным от "Parcours du combattant" - полоса препятствий, которая используется для подготовки французских военных. Паркур также известен как "L'Art du déplacement", что переводится как "искусство перемещения". Тот, кто занимается паркуром, известен как трейсер.

Искусство паркура о том, чтобы перемещаться с места на место наиболее эффективным способом. В теории, паркур это не только изучение способов быстрого преодоления препятствий в чрезвычайной ситуации. Обучение в паркуре позволяет людям оценивать препятствия индивидуально и принимать решение о лучшем способе, основанном на характере препятствия, физических способностей практикующего и ситуации.

Этот вид спорта стал популярным в 1990-х годах, когда были сняты несколько фильмов о паркуре. Некоторые трейсеры выразили недовольство определением его как вида спорта, тем более, что паркур может быть опасен, когда он практикуется теми, кто не получил соответствующей подготовки.

Принципы паркура

Во многих крупных городах есть группы, которые выполняют периодические демонстрации. Эти группы также предлагают обучение паркуру. Паркур, безусловно, инновационный и очень захватывающий способ физической активности и изменения отношений со своим телом и окружающим пространством.

• Паркур требует последовательной, дисциплинированный тренировки с акцентом на функциональную силу, физической подготовки, баланса, креативности, "текучести", контроля, точности, пространственного понимания, умения выходить за рамки традиционного использования объектов.
• Движения паркура обычно включают в себя бег, прыжки, полеты, скалолазание, балансировку. Часто включаются движения других физических дисциплин, но акробатика, например, сама по себе не представляет паркур. Обучение иногда включает изучение боевых искусств. Физически сложные шаги могут выглядеть очень эффектно, но и представляют опасность.
• Обучение паркуру фокусируется на максимальной безопасности, долговременности, личной ответственности и самосовершенствовании.

Паркур - спорт экстремальный,  то есть - далеко не для всех. Как и в других экстремальных видах спорта, здесь требуется отличная физическая подготовка и выносливость. В то же время, паркур позволяет стать еще сильнее и здоровее, хотя и не исключает риска травм.