Пивной животик: не всегда виновато пиво

Представьте на минуту классического рекламного толстяка, который потребляет пиво где угодно - на свидании, в бане, в гараже, на заседании. Рядом с ним обычно изображаются целые штабеля из бутылок и банок. Но главным атрибутом пивомана считается огромный живот.

Пивной животик: не вся вина на пиве

На самом деле, нет пивного животика (как и селедочного, водочного, мясного). Существует просто живот - такого размера, что способен заслонит своему обладателю жизнь. Можно ли убрать столь дурное разрастание? Специалисты уверяют, то нет ничего невозможного. Но для этого нужно знать, по крайней мере, две важные вещи. Что представляет собой живот с позиции анатомии, и то, как браться за дело.

Что такое живот

Понятие живота составляют две величины - одна из них переменная, другая - константная. Переменная величина представлена кожей и подкожной клетчаткой, или подкожным жирком – растущим и убывающим, в зависимости от имеющихся обстоятельств. К постоянной величине относится каркас, основа живота, то, что задает форму живота и сохраняет его. Каркас передней брюшной стенки представлен мышцами с плотной фасцией (своеобразным чехлом для мышц). Все это составляет мышечный апоневротический слой.

Прочность мышечного апоневротического слоя (каркаса брюшной передней стенки) должна быть высокой, поскольку на этом держится вся динамика (обеспечивает движение туловища с наклонами, поворотами, приседаниями) и вся статика (возможность напряжения без факта движения мышц при натуживании, кашле, подъеме тяжестей). Данный сверхпрочный каркас, словно кольчуга, оберегает ранимые органы брюшной полости - печень, селезенку, кишечник, которые окружены защитным фартуком жира - большим сальником.

Половые различия

Мышечный апоневротический слой передней брюшной стенки уникален тем, что он наделен способностью растягиваться. Но это касается, главным образом, женщин, которым приходится вынашивать свое дитя. Каркас передней брюшной стенки мужчины в принципе не растяжим - природа не предусмотрела подобную возможность.

Как растет пивной живот

Впрочем, мышечный апоневротический слой способен поехать и у мужчины. Большой пивной живот почти всегда является следствием этой беды. Но случается процесс не в одночасье. Наращивать живот приходится долго. Мужчина начинает толстеть, у него накапливается жир, увеличивается объем жировой внутренней клетчатки, которая служит амортизатором для уязвимых органов брюшной полости. Затем начинают расти запасы подкожного жирового, поверхностного слоя.

Можно ли справиться с брюхом

Ответ на этот вопрос лучше поискать в ходе консультации со специалистами. Но примите во внимание, что диеты способны влиять только на подкожный жировой слой, а не на прочность каркаса.

Автор: Елена Свет-врач