Почему эксперты советуют принимать рыбий жир

Кто из нас не слышал о рекомендациях врачей относительно приема рыбьего жира? – Как известно, это не только прекрасное профилактическое средство для сердечно-сосудистых заболеваний, ускорения метаболизма, но и отличный косметологический препарат. Кстати, статистические данные Минздрава многих европейских стран неоднократно подтверждали, что регулярный прием рыбьего жира действительно снижает количество летальных исходов при проблемах с сердцем.

Особенно рыбий жир хорош для профилактика аллергии, поскольку в его составе, как известно, есть витамин А, который укрепляет оболочки клеток. А когда аллергия начинает прогрессировать, очень большое значение в таком случае имеет чувствительность клеток эпителия к гистамину. И как только чувствительность становится выше, даже малейшее действие химического вещества обычно вызывает аллергию. Поэтому рыбий жир для аллергиков - незаменим.

Основные показания к приему рыбьего жира

Это полезный лекарственный препарат обычно применяют если:

начинает проявляться авитаминоз витаминов A и D,
человек слишком часто болеет простудными заболеваниями,
нарушен рост костей и зубов,
ухудшилось зрение,
сильная сухость кожи,
повышенная ломкость волос и ногтей,
для профилактики атеросклероза,
а также местно для обработки ран, ожогов кожи и слизистых оболочек.

Противопоказания к приему рыбьего жира

Это средство не принимают если:

вы страдаете гипервитаминозом (то есть переизбытком витамина D),
вы страдает повышенной чувствительностью к рыбьему жиру,
вы страдаете активной формой туберкулеза легких,
вы страдаете хронической почечной недостаточностью,
вы страдаете желчекаменной или мочекаменной болезнью,
у вас нарушена функция щитовидной железы.

Кстати, его не рекомендовано принимать в пожилом возрасте.

Рыбий жир необходимо принимать дозировано если:

вы страдаете органическим поражением сердца,
вы страдаете недугами желудочно-кишечного тракта,
вы страдаете язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.

Почему рыбий жир рекомендован беременным

482x351_3---Beremennaja-v-zheltom-XSmall

Почему рыбий жир рекомендован беременным

Потребление рыбьего жира беременными повышает развитие координации будущего ребенка благодаря тому, что в его составе присутствуют жирные кислоты Омега-3. И диетологи в один голос твердят, что Омега-3 в соединении с Омега-6 в целом оказывают позитивное влияние на организм человека, а для беременных - еще и на мозг и даже зрение развивающегося плода.

Но в период лактации принимать рыбий жир нельзя. В случае же, если будущая мама решилась на это, - консультация врача просто обязательна.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как рыбий жир лечит туберкулез

Помните!

Рыбий жир нельзя принимать долго. Также если вы все таки решили его попринимать просто из любопытства, делать это необходимо не дольше 1 месяца, также его нельзя принимать на голодный желудок, потому что это может спровоцировать расстройство желудка. А вот дозы должен определять исключительно доктор.

Анна Преображенская