Почему у подростков случается депрессия

Многие подростки чувствуют себя, как будто в ловушке между нынешним подростковым возрастом и грядущей взрослой жизнью. У них порой возникает чувство некоторого заточения, когда взрослые тебя серьезно еще не воспринимают, но ты уже чувствуешь себя вполне созревшим. 

Подросток

Гормональные изменения

Гормональные изменения во время полового созревания подростка способны вызывать вполне конкретные химические изменения во всем его теле Подростковый возраст не зря считают единственным периодом, кроме менопаузы, когда человек столь сильно меняется физически. Нестабильность химических реакций в мозге вызывает перепады настроения, депрессию и беспокойство. Эти гормональные изменения сойдут на нет, когда тело полностью сформируется. Но совсем не значит, что подростковая депрессия мимолетна, и ее не стоит воспринимать всерьез.

Не стоит недооценивать проблему

Если вы - родитель ребенка, время о времени впадающего в депрессию, не думайте, что он просто перерастет этот возраст. Проконсультируйтесь с семейным доктором, определите вместе со специалистом, являются ли подобные перепады настроения депрессией. Возьмите на заметку, что к признакам подростковой депрессии обычно относят:

• отсутствие аппетита;
• вялость;
• слишком частый сон;
• бессонницу;
• мысли о суициде.

Поговорите со своим ребенком, и он обязательно откроется вам, расскажет о своих чувствах и волнениях.

Критический возраст

По официальным данным подростковой психиатрии, тяжелая и средняя формы депрессии у молодых людей в возрасте от 13 до 19 лет встречаются достаточно редко, но уж если человек оказался в плену депрессии, это может стать угрозой его жизни. Исследования показывают: процент случаев депрессии в тяжелой и средней формах увеличивается при переходе от отрочества к юности, но процент тех, кто пережил депрессию, остается низким. Пики наиболее проблематичного состояния приходятся на 16 и 19 лет.

Депрессия мальчиков и девочек: есть различия

Симптомы депрессии у подростков, испытывающих проблемы, различаются в зависимости от пола. Подростки-мальчики могут втянуться в пьянство или употребление наркотиков. Подростки-девочки готовы загнать свои симптомы внутрь. Депрессивных девчат вдвое больше, чем их депрессивных ровесников мужского пола. Психологи предполагают, что это связано со снижением самоуважения у девочек при переходе в младшую среднюю школу (влияние полоролевой социализации). Развитие депрессии и стрессовых реакций у тинэйджеров повышают факторы:

• негативный образ тела;
• рост способности критического осмысления личности и своего будущего (подростки фокусируются на возможных негативных исходах);
• низкая школьная успеваемость;
• низкие ожидания в жизни;
• невысокая уверенностью в себе и своих способностях.

Не переоцените проблему

Преувеличение психологических травм, которые случаются в отрочестве, иногда чревато появлением двух проблем. С одной стороны, принято считать, что все подростки подвержены психологическому стрессу. С другой стороны, подростков, нуждающихся на самом в помощи, не воспринимают всерьез, относятся к их чувствам и поведению, как к нормальному явлению на данном этапе их развития. Понятно, что важно отличать подростков, которые находятся в нормальном состоянии, от тех, кто испытывает психологический стресс, и адекватно реагировать на первых и вторых. Читайте также: Почему подростки уходят из дома