Половое развитие девочек: влияние похудения и голодания

Зачем девочки-подростки худеют

Многие девочки стремятся похудеть, чтобы стать похожей на модель из глянцевого издания. При этом девочки идут на всевозможные эксперименты, лишь бы достичь вожделенных параметров даже путем полного голодания. Поскольку в период полового созревания некоторые подростки набирают несколько килограммов, они в панике стараются сбросить их, нанося вред своему здоровью.

Диета и голодание – непоправимый вред

Прибегая к помощи диет, девочки-подростки зачастую не подозревают, что они рассчитаны на уже сформировавшийся взрослый организм, и наносят себе непоправимый вред, пытаясь следовать тем или иным рекомендациям, как быстро похудеть. Девочка, которая в нежном возрасте начинает отказываться от пищи, наносит огромный вред своему организму как в физическом, так и в психологическом плане.

Статистика беспристрастна, так как это только цифры, и она нам говорит, что 25 % девочек, не достигших и 15 лет, морят себя голодом, и это при том, что около 26 % голодающих девушек не страдают лишним весом, а 8 % из них страдают недостатком веса.

Голодание и диеты негативно сказываются на работе мозга подростков, потому что в организм не поступает необходимое количество углеводов и глюкозы, которые необходимы для нормальной работы мозга. У девочек снижается концентрация внимания, понижается мозговая деятельность, теряется ясность мышления, появляется головная боль и сонливость. Организм обезвоживается, кожа становится сухой и безжизненной, волосы тускнеют, чувствуется постоянная усталость, ногти и зубы лишаются питания. В результате диет и голодания у девочек начинаются проблемы с женскими функциями, возникает аменорея, анорексия. Очень часто анорексия не излечивается, и это может привести к гибели подростка.

Задержка полового созревания

Родители должны обращать внимание на поведение девочки-подростка, так как ее стремление похудеть может привести к задержке полового созревания. Проблемы с весом, в частности его недостаточность (масса тела 45 – 50 кг), провоцирует задержку первой менструации вплоть до 17-18 лет. А это может отразиться на психологическом состоянии девочки, что потребует вмешательства специалистов уже совсем из другой сферы медицины.

Поэтому, если вы заметили, что девочка стремиться похудеть, отказываясь от целых групп продуктов питания, посоветуйте ей лучше заняться спортом и даже присоединитесь сами. Это не только поможет девочке обрести уверенность в себе, но и сделает ее мышцы упругими и укрепит общее здоровье.