Пояс для похудения: преимущества и недостатки

Пояса для похудения, как обещают интернет-магазины, помогают эффективно избавиться от лишнего жира в области живота. Все, что вам нужно делать, обещает реклама, – это одеть пояс. Он будет нагреваться, создавать эффект сауны, и лишние сантиметры растают сами собой. Сколько же правды в этом утверждении?

Пояс-сауна – это широкий пояс, который обворачивается вокруг талии. Он действительно способен нагреваться и вызывать потение в области живота. Это, как предполагается, помогает избавляться от жира на животе, спине, бедрах.

Как это работает?

В целом, термопояса бывают двух видов: Неопреновый пояс: за счет особенного материала и обжимающего эффекта при активных движениях пояс нагревает тело, имитирируя эффект сауны, концентрируя его в определенном месте. Тело потеет. Собственно, пояс-сауна. Его можно включть в розетку, благодаря чему пояс разогревается даже без движений человека.

Можно ли так похудеть?

Есть вероятность того, что регулярное употребление пояса для похудения вследствие потоотделения приведет к некоторой потере веса. Это происходит из-за воды, которую теряет организм через пот. Однако эффект такого пояса будет намного заметнее, если вы будете надевать его занимаясь спортом, и придерживаться к тому же здорового образа жизни в целом. Применяя пояс таким образом, вы с намного большей вероятностью сможете вскоре вписаться в одежду меньшего размера.

Вода вес

Итак, вес, потерянный во время применения пояса-сауна – это вес воды. Этот результат, который, на первый взгляд, такой замечательный, на самом деле совсем не стойкий. Потеря веса за счет воды – это только лишь временная потеря, потому что организм вскоре заменит ту воду, которая была потеряна.

Может ли это вызвать побочные эффекты?

Пояс-сауна также может вызывать побочные эффекты. Многие люди, которые использовали его, находят, что он способен жечь кожу, оставляя боль, а также вызывать зуд, изменение цвета кожи, а у некоторых людей даже шрамы.

Потеря веса воды

Есть много разных способов потерять вес за счет воды. Многие думают, что это здорово, потому что люди часто выглядят намного стройнее после того, как избавятся от лишней воды в организме. Но проблема сводится к обезвоживанию организма. Вы должны пить воду, чтобы противостоять этому процессу, что, со своей стороны, исключает потерю веса. В целом, говоря о поясе-сауне, можно сказать так: "если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то вполне вероятно, что это не так". Конечно, вы можете потерять вес, а вместе с ним и воду, в которой ваше тело так нуждается. Намного надежней и эффективней худеть, придерживаясь здоровой диеты и активно занимаясь физическими упражнениями.