Появление болезни: факторы риска

Известно, что лучшим способом предотвратить развитие любого заболевания считают возможность ликвидировать саму его причину. Все вероятные факторы риска можно разделить на две группы. В первой группе - те, на которые человек влиять не способен (не модифицированные), во второй - те, на которые он может влиять (модифицированные).

Что такое не модифицированные факторы риска

Пол считается очень важным не модифицированным фактором риска, связанным с заболеваниями сердца и сосудов. В среднем и молодом возрасте инфаркт миокарда намного чаще формируется у мужчин. С годами, по мере старения становится выше вероятность этой болезни у женщин. Представительницы слабого пола начинают болеть после наступления менопаузы, так как становится меньше высвобожденных эстрогенов, которые защищают сосуды от развития атеросклероза. К возрасту 65-85 лет частота болезней сосудистой системы среди женщин и мужчин становится одинаковой. Таким образом, и возраст воспринимают, как не модифицированный фактор риска. Чем старше становится человек, тем выше угроза появления болезней сосудистой системы.

С годами сердце становится более уязвимо. Его стенки становятся толще, мышца не способна полностью расслабиться, становится ниже сократительная способность сердца. В то же время наблюдают снижение эластичности, признаки уплотнения стенок сосудов. Собственно поэтому заболевания сосудистой системы (артериальную гипертензию, болезни сердца, нарушение ритма) чаще можно встретить у лиц старшего возраста.

Что из этого следует

В ходе исследований было выяснено, что у лиц старшего возраста, которые систематически выполняют физические упражнения, риск смерти из-за сердечных заболеваний намного меньше в сравнении с лицами, которые ведут малоподвижный способ жизни. Никогда не поздно изменить свой образ жизни на более здоровый.

Отягощенная наследственность

Врачами давно замечено, что определенные виды заболеваний, в том числе и сердечнососудистые, обладают семейным характером. Множество проблема со здоровьем возникает еще задолго до рождения конкретного человека.

Таким образом, чем больше факторов риска у человека, тем выше шанс заболеть. Впрочем, одних не модифицированных факторов не достаточно. В действие обычно вступают модифицированные факторы, на которые, впрочем, человек способен влиять. К модифицированным факторам относят:

употребление алкоголя;
ожирение;
гипертоническую болезнь;
лишний вес;
болезни, которые связаны с профессиональной деятельностью;
курение.

Нужно соблюдать здоровый образ жизни, рационально питаться, регулярно проходить обследование с использованием комплекса лабораторных, биохимических, инструментальных исследований. Здоровье нельзя купить за деньги. Это - наиболее дорогая вещь, которую с легкостью можно потерять, но порой просто невозможно вернуть. Читайте также: Простые способы предотвращения инсульта при помощи диеты