Правила восстановления после кесарева сечения

Восстановление после кесарева сечения у каждой женщины проходит по индивидуальному графику, так как многое зависит от возраста женщины, от условий проведения операции, а также от ее физических данных. Но стоит сказать, что для быстрейшего восстановления необходимо соблюдать определенные правила, которые рекомендуют специалисты

Правильное питание

После кесарева сечения необходимо придерживаться определенного режима питания. Прежде всего в первый день лучше отказаться от пищи вовсе, а воду можно пить только без газа, добавив для вкуса немного свежеотжатого лимонного сока. На следующий день можно включить в свой рацион питания нежирный бульон, каши, немного отварного мяса, сладкий чай, печеные яблоки зеленых сортов. На третьи сутки рацион может еще немного расшириться, если нет никаких предписаний врача.

Медикаменты, которые применяются после кесарева сечения

В первое время после проведения операции для снижения боли женщине назначают обезболивающие препараты. Кроме них, обычно назначаются препараты для активизации сокращения матки, препараты, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, и антибиотики. Для снижения вредного воздействия антибиотиков на микрофлору кишечника обычно назначают прием пробиотиков и противогрибковых препаратов. Если мама кормит малыша грудью, необходимо строго следить за совместимостью препаратов с грудным вскармливанием.

Грудное вскармливание

Известно, что грудное вскармливание способствует скорейшему восстановлению организма женщины. Именно поэтому врачи рекомендуют как можно быстрее начать кормить малыша. Прежде всего кормление грудью способствует сокращению матки, возвращая ее к прежнему состоянию. Единственное, что становится препятствием для кормления малыша, это невозможность найти удобное положение, так как сидячее положение сразу же отпадает, так как швы после кесарева сечения могут разойтись. Поэтому лучше всего положить малыша рядом с собой на подушку и кормить малыша в положении лежа.

Заживление швов

Шов может причинять женщине боль, кроме этого, он требует ежедневной обработки антисептическими средствами. Обычно на седьмые сутки швы снимают, и после обследования с помощью УЗИ, если не выявлено каких-либо нарушений, женщину с малышом выписывают домой. Необходимо знать, что онемение и определенный дискомфорт в области шва может сохраняться на протяжении нескольких месяцев после кесарева сечения. Но в случае появления ярко выраженной боли или покраснения рубца, а также появления выделений из него следует немедленно обратиться к врачу.

Откашливание

Очень часто после общего наркоза появляется кашель, который помогает избавиться от скопившейся в легких слизи. Поэтому не стоит расстраиваться, просто надо помочь себе откашляться, применяя технику, которая позволяет откашляться с минимальной болью. Итак, придерживая швы руками, при помощи небольшой подушки или же обвязав себя полотенцем, глубоко вдохните, полностью наполнив легкие, затем полностью выдохните резко, но аккуратно, при этом втянув живот, а не надувая его. Во время выдоха издавайте звук «гав». Повторяйте эту процедуру в течение часа несколько раз, чтобы избавиться от бульканья или хрипов в грудной клетке.

Меры предосторожности

После кесарева сечения женщина категорически не должна поднимать никакие тяжести. Первое время ей рекомендуется носить послеродовой бандаж, чтобы ослабить влияние различных производимых ею движений на свежий шов. Для полного восстановления после кесарева сечения необходимо значительно больше, чем семь дней, проведенных в роддоме, поэтому ей необходима помощь близких в первое время после возвращения домой.

Купание

Конечно же, полностью отказаться от купания после проведения кесарева сечения невозможно, тем более, что полное заживление будет не таким уж и быстрым. Поэтому первое время лучше оказаться от мечты принять ванную и пользоваться исключительно душем. Тем более, что именно душ улучшает кровообращение, что будет способствовать быстрейшему заживлению.

Когда можно опять беременеть

После кесарева сечения лучше всего подождать не менее двух, а то и трех лет, прежде чем вы решитесь забеременеть снова. Поэтому следует предохраняться во избежание наступления следующей беременности слишком рано.