Пробиотики – средство от ожирения

Пробиотики позволят женщине избавить себя от излишних килограммов. Об этом информирует Spire Healthcare. Действительно, некоторые пробиотики наделены свойствами способствовать сбросу веса. Главное, удается результат сохранить в течение долгого времени. Вообще, идеальный пробиотик - маринованная репа.

Прежде удалось доказать, что микрофлора кишечника у тучного человека отличается от микрофлоры более стройного индивида. Объясняется все просто: состав бактерий изменяется в зависимости от того или иного состава рациона.

Проверено экспериментами

Ученые приняли решение поверить, можно ли поменять состав кишечных бактерий, если добавить пробиотики. Для проверки гипотезы была собрана группа из ста двадцати пяти довольно полных мужчин и женщин. Участники исследования были посажены на двенадцатинедельную программу уменьшения веса. Далее шла еще одна стадия в двенадцать недель. Эта стадия была нацелена на сохранение весовых показателей. Возьмите на заметку, какие продукты питания помогают бороться со старением.

Что показало исследование

За все время эксперимента пятьдесят процентов добровольцев принимали каждый день по две таблетки пробиотиков. Остальные добровольцы выпивали плацебо. Спустя двенадцать недель женщины, которые пили пробиотики, лишились в среднем 4,4 килограммов. Снижение веса в группе плацебо составляло 2,6 килограмма.

Пробиотики на вес мужчин никак не влияли. После первых двенадцати недель женщины, принимавшие плацебо, смогли поддержать вес, а те, кто принимал пробиотики, продолжал терять килограммы. К слову, известно, что пробиотики обеспечивают здоровье домашнего скота.