Проблем со здоровьем в самолете можно избежать

Приготовления к путешествию плюс долгое ожидание в аэропорту, таможенный контроль, а также страх многих людей полета на самолете часто означает, что авиапассажиры становятся легко подверженными стрессу. Добавьте к этому существующие медицинские условия на борту, и это готовый рецепт потенциальных проблем со здоровьем.

Проблемы со здоровьем в самолете: будьте бдительны

Самые распространенные неприятности

Недавнее исследование показало, что:

Примерно одна из десяти проблем со здоровьем у пассажиров на самолетах связана с желудочно-кишечного трактом.
Сердечные болезни составляют одну из 20 чрезвычайных ситуаций.
Одна из 400 связана с аппендицитом.
В четырех процентов случаев неотложная медицинская помощь нужна была из-за паники из-за страха перед полетом.

Серьезные проблемы во время полета

Ряд факторов могут составить для пассажиров особый риск во время полета.

Снижение количества кислорода.
Обезвоживание.
Неподвижность в связи с ограниченным пространством салона.
Проблемы с дыханием за счет изменения давления воздуха.

Количество кислорода, имеющегося в кабине, может быть немного меньше, чем обычно, так что и уровень кислорода в крови пассажиров тоже меньше, чем обычно. Хотя эта разница будет хорошо переноситься большинством людей, у тех, кто уже имеет проблемы с сердцем или легкими, это вызывает негативные симптомы.

Люди с ангиной, например, могут обнаружить, что они испытывают боли в груди, потому что мышца сердца не получает достаточного количества кислорода. Те, у кого астма или хроническая обструктивная болезнь легких, могут обнаружить, что дышать становится немного сложнее, и появляются хрипы. Мягкое слабоумие может быть усугублено снижением уровня кислорода в мозгу.
Сгустки крови в ногах (тромбоз глубоких вен) или легких (легочная эмболия) могут развиться во время полета, хотя симптомы обычно развиваются немного позже, после того, как полет уже закончен. Длительная неподвижность и обезвоживание во время полета делают это более вероятным.

Незначительные проблемы со здоровьем

Хотя это и не опасно для жизни, они могут испортить начало или конец отдыха.

На самолете из-за давления воздух, который обычно присутствует в полостях тела, расширяется. Типичные места для этого - уши, придаточные пазухи и зубы, если кариес вызвал эрозию. Это может привести к сильной боли во время полета.

В целом, качество воздуха в самолетах не такое хорошее, как воздух снаружи, да и воздушные фильтры не всегда в полной мере эффективны. Это позволяет бактериям и вирусам легко распространяться от одного человека к другому, и именно поэтому многие люди приезжают на отдых или возвращаются домой с кашлем или простудой.

Кроме того, воздух не увлажняется, что способствует обезвоживанию тела. Это приводит и к высыханию слизистой оболочки рта и носа, которая обычно действует как барьер для бактерий и виру сов. Увеличивается восприимчивость к инфекции .

Как избежать проблем с респираторной системой

Путешествие на самолете, когда у вас простуда, может привести к необратимым повреждениям уха или носа. В идеале, вы должны ждать, пока ваше состояние не улучшится, особенно если у вас высокая температура и/или боль в ухе или носу. Проконсультируйтесь с врачом о том, насколько безопасно для вас сейчас путешествовать - он может назначить антибиотики или деконгестанты.
Быстрые изменения в давлении воздуха, когда самолет поднимается и садится, могут вызвать дискомфорт для путешественников с постудой или отитом. Зажмите нос и мягко подуйте с закрытым ртом. Это открывает евстахиевую трубу между ртом и средним ухом, позволяя давлению в полости выровняться. Глотание, жевание резинки или сосание конфет также могут помочь.
Если вы недавно лечили болезнь уха, то должны подождать по крайней мере две недели перед путешествием по воздуху.
Путешественники, у которых были укачивания, могут попытаться избежать симптомов, принимая соответствующие таблетки перед отъездом. Проконсультируйтесь с лечащим врачом для конкретных рекомендаций.

Читайте также: