Как сберечь фигуру в новогодние праздники

Мы все злоупотребляем вкусной пищей в сезон новогодних праздников. Что уж тут поделаешь, так привыкли отмечать у нас это торжество – по-славянски, с размахом. Какие же главные враги нашей фигуры и....

Зима дает нам много возможностей для активного отдыха. Лыжи, коньки, сноуборд станут отличной сезонной альтернативой скучному фитнесу и подарят не только красивую фигуру, но и заряд бодрости и....

Новогодние праздники – это еще не повод заваливаться на диван и проводить круглые сутки у телевизора в обнимку с любимым котом. Активный отдых на природе, зажигательные танцы, а также простые....

Есть напитки, употребление которых полезно и желательно как в новогоднюю ночь, так и на протяжении всех зимних праздников. Они помогают ускорить выведение токсинов, улучшить работу....

Каждый праздник, в особенности, Новый год, в первую очередь, ассоциируется со столом, ломящимся от яств. Множество людей предпочитают руководствоваться за столом принципом: пусть станет плохо, но....

Новогоднюю ночь считают едва ли не волшебной ночью. Этот праздник ждут не только ради новых нарядов, подарков, возможностей загадывать желания. Позабыв про все диеты мира, ночью поглощается масса....

Специалисты уверяют, что всего за два или три дня застолья в некоторых случаях можно заработать колит, гастрит, панкреатит, нешуточное отравление. Не секрет, что в поликлиниках после праздничных....

Известно, что лишний вес здоровью не на пользу. Женщины перед новогодними праздниками стараются избавиться от излишних килограммов. Но недавнее исследование, которое провели специалисты....

Если и есть какое-то время в году, когда мы даем себе возможность совершенно расслабиться и снять многие из собственных пищевых запретов, то это новогодний сезон. Правда, после окончания....

Новогодние праздники – это всегда пышное и обильное застолье. От такого количества вкусной, но жирной и калорийной пищи можно запросто набрать лишние кило. Чтобы этого не случилось, врачи....

В новогоднюю ночь ни один праздничный стол не обойдется без шампанского. Кроме того, будут обязательно присутствовать и водочка, и коньяк, и другой алкоголь. Запивать все это народ будет сладкой....

Можно ли приступать к тренировкам в спортивном зале после переедания в новогоднюю ночь? Когда начинать тренироваться, если праздник был встречен большим количеством алкоголя? Эти вопросы интересуют....