Сочетание тяжелой работы с походами в спортзал- путь к инсульту

Как сообщает The Daily Mail, результаты двух новых исследований показали необходимость использования физических нагрузкок с умом, так как физическая активность полезна не для всех в равной степени.

Первое исследование на эту тему проведено греческими учеными. Ими исследованы данные пятисот пациентов, которые страдали сердечными заболеваниями, в сравнительном анализе с данными пятистах здоровых людей. Выяснилось, что среди больных превалировали работники физического труда по сравнению со здоровыми людьми. Учеными даже было подсчитано, что при тяжелом физическом труде по сравнению с умственным увеличивался риск возникновения болезней сердца на двадцать процентов.

Другое открытие сделано специалистами из Бельгии и Дании. Учеными был доказан тот факт, что людям, у которых есть тяжелые физические нагрузки на работе, дополнительная физическая активность в свободное время совсем нежелательна.

Учеными изучены данные четырнадцати тысяч мужчин среднего возраста. У этих мужчин перед началом исследования не наблюдалось сердечных заболеваний. За состоянием здоровья этой многочисленной группой испытуемых мужчин ученые вели наблюдение в течение трех лет. Исследователи пришли к выводу, что у тех испытуемых, чья работа была взаимосвязана с физическими нагрузками, наблюдался более высокий уровень риска развития такого заболевания как ишемическая болезнь сердца.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему случается микроинсульт

В процессе исследования выяснился тот факт, что в случае, если человек, имеющий на рабочем месте тяжелые физические нагрузки, и в свободное от работы время еще занимается спортом, уровень риска заболеть ишемической болезнью сердца возрастал у него вчетверо. Это происходило потому, что вместо ожидаемого эффекта от занятий спортом и тренировок шла большая перегрузка сердечно-сосудистой системы.