Спасение от старческого слабоумия: гоночные видеоигры

Наступление старости можно замедлить! Нейробиологам из Калифорнийского университета, который находится в Сан-Франциско, удалось разработать трехмерную специальную гоночную видеоигру, предназначенную для пожилых людей и ориентированную на тренировку их когнитивной функции, на снижение у них рисков развития старческого слабоумия. Работу опубликовали в журнале Nature. Новое открытие позволит, в частности, обеспечить эмоциональное и духовное здоровье после 60.

Спасение от слабоумия: гоночные видеоигры

Что даст нова игра

Специалисты приняли во внимание, что одной из главных возрастных проблем является сложность с концентрацией внимания. Между тем, в ходе игры, которую создатели назвали NeuroRacer, игрок все время вынужден одновременно выполнять два задания, требующих максимальной сосредоточенности. Приходится, к примеру, кликать на кнопку только в то время, когда на экране возникает некий символ. Надо научиться не обращать внимания на прочие мелькающие значки.

Наряду с этим при помощи джойстика игрок вынужден контролировать движение гоночной виртуальной машины, которая несется по горной дороге. Сложность и скорость задач понемногу увеличивается. Авторы полагают, что подобная многозадачность хорошо стимулирует ключевые функции головного мозга.

Статистика исследования

Тестирование игры проводилось на 174 пациентах в возрасте от двадцати до восьмидесяти пяти лет. Вначале во время игры у них измерили методом электроэнцефалографии электрическую активность мозга. Далее не страдающим деменцией участникам старшего на протяжении месяца три раза в неделю предложили играть в NeuroRacer, после этого им делали во время игры повторное ЭЭГ. До и после проведения тестирования игры участники прошли серию тестов на специфику когнитивной функции.

Что показал эксперимент

Как отсрочить наступление старости? После месяца регулярных тренировок пожилые участники продемонстрировали лучшие результаты в игре, чем двадцатилетние ребята, которые не тренировались. Улучшилась скорость реакции, показатели тестов на рабочую память, способность к концентрации.