Найден способ, снижающий риск развития рака кишечника

По сообщению The Economic Times, в рационе подростка обязательно должно присутствовать достаточное количество рыбы и курицы, поскольку данные продукты значительно понижают риск развития рака толстой кишки. Так, проводилось исследование 20 тысяч женщин, в подростковом возрасте часто употреблявших в пищу блюда из рыбы и птицы. Проанализировав полученные данные, ученые выяснили, что у исследуемых намного реже встречались колоректальные аденомы, которые имеют склонность перерождаться в злокачественные опухоли.

Способ снизить риск рака кишечника

По имеющимся данным, возникновение рака способно провоцировать употребление красного мяса и мясных продуктов. Следовательно, в случае замены этих продуктов одной порцией курицы или рыбы в день, риск развития аденом снижается приблизительно на 40%.

Давно выяснилось, что рак кишечника в большой степени зависит от рациона человека. При этом следует учитывать, что негативные изменения обычно начинают проявляться в достаточно молодые годы. К среднему возрасту подобные неприятности со здоровьем активизируются и выливаются в ощутимые проблемы.

В ходе исследования проводился опрос женщин в возрасте 34-51 лет относительно их питания в старшей школе. Наблюдение за женщинами проводилось в течение 10 лет, в результате чего у 1494 из них были диагностированы аденомы. В 305 случаях были выявлены развитые формы новообразований. При этом у женщин, в рационе которых блюда из курицы и рыбы встречались чаще красного мяса и мясных продуктов, значительно реже жаловались на возникновение исследуемых проблем.