Метки:"хороший сон"

Чувствуете себя раздражительными и уставшими в последнее время? Возможно, вам надо лучше спать. Вы не обречены на то, чтобы ворочаться в постели каждую ночь. Рассмотрим простые советы по улучшению....

Когда женщина чувствует себя красивой, она обладает силой изменить мир", утверждает американская актриса и модель Милла Йовович, которая родилась в Киеве. Сама Мила имеет несколько секретов....

Доказано, что недостаточный сон является причиной изменения активности мозга, приводящей к обострению голода и непреодолимой тяге к высококалорийным продуктам питания. Sky News сообщает, что....

Научные исследования свидетельствуют о том, что атмосфера жизни современного человека приводит к двухчасовой задержке работы «внутренних часов». В журнале Current Biology опубликована работа....

The Times of India сообщает, что ученые пришли к выводу, что непосредственно перед сном включаются естественные механизмы охлаждения тела человека, на которые влияют высокие температуры в....

Мужское здоровье – это не только вопрос хорошей потенции. Стрессы, депрессия и бессоница могут омрачить жизнь даже самого сексуально здорового мужчины и подточить его здоровье. Составляем....

А разве можно недосыпать, не зная этого? – спросите вы. Однако большинство признаков недосыпания гораздо более незаметны, чем падение лицом в тарелку за обедом. Кроме того, если вы сделали....