Метки:"похудение"

Специалисты убеждены, что для того, чтобы сохранить вес идеальным на долгие годы, нужно приобрести ряд элементарных привычек и следовать им, не поддаваясь искушениям. Ужинать старайтесь раньше....

Вы старательно придерживаетесь диеты, но результата не видно? Вероятная причина может скрываться в вашем не слишком правильном питьевом режиме. Так что есть смысл уделить внимание тем напиткам,....

Диетологи провели исследование относительно влияния фруктов, которые съедаются на ночь теми, кто придерживается диеты. Результаты эксперимента оказались следующими: тем, кто сидит на диете....

Довольно часто желание стать стройнее, сбросить лишние килограммы ограничивается рассуждением о том, какая диета подходит больше или меньше или праздной мечтой о том, как здорово по утрам бегать в....

Мечта большого количества людей связана с желанием усовершенствовать свою внешность. На достижение поставленных целей нужна масса серьезных усилий. Придется комплексно подойти к выбору средств,....

Всем женщинам хочется быть стройными и красивыми. Мы готовы часами не выбираться из тренажерного зала, сидеть на немыслимых диетах. Но когда вожделенная цель забрезжит в весьма перспективном....

Специалисты- медики смогли изыскать связь между отложениями жира выше и вокруг талии (что весьма характерно для мужчин и немолодых женщин) и заболеваниями сердца, а также гипертонией, диабетом,....

Мы все знаем, что это проблема - питаться здорово в нашей быстрой занятой жизни, особенно, если вы хотите похудеть. Но как насчет тех людей, которые зарабатывают на жизнь, призывая людей улучшить....

Стремитесь похудеть? Сидите на диетах, считаете калории, до седьмого пота занимаетесь в тренажерном зале, а толку все чуть? Возможно, для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки, вам стоит....

Толстые люди и некрасивы, и болезненны. Избыточный все повышает уровень холестерина, приводит к гипертонии, сердечным заболеваниям и инсультам.  Каждый желающий похудеть должен уяснить один....

Стремление быстро потерять вес порой ведет к избавлению не только от лишних килограммов, но и вашего собственного здоровья. Ниже представлен список самых опасных, вредных  и неэффективных диет.....

В журнале «Глянец» вышла статья, в которой опубликован рейтинг летних продуктов, которые больше других способствуют похудению. Рейтинг составлен диетологами, которые задались целью помочь тем,....

В погоне за идеальным весом люди садятся на диету и надеются таким образом воплотить в жизнь план потери лишних килограммов. Они нередко задают себе вопрос о том, почему они достигли этой излишней....

Потеря даже скромного количества веса может помочь облегчить многие симптомы и снизить риск заболеваний, связанных с избыточным весом. Потеря веса зависит от энергетического баланса. Если вы....

Британские ученые обнаружили новый способ похудения: для того, чтобы похудеть необходимо купить посуду правильного цвета. Почему? – Оказывается, что цвет тарелок напрямую влияет на объем пищи,....

Все большое начинается с маленького, иногда, на первый взгляд, незначительного. Хотите добиться стройной фигуры? Начните с того, чтобы отслеживать свои ежедневные привычки. Ведите журнал. Нет....

Посыпая пищу черным перцем, мы уменьшаем свою талию? Может быть. Специя обладает способностью блокировать образование новых жировых клеток, говорят лабораторные исследования, опубликованные в....

Похудеть? Иногда для достижения этой цели достаточно лишь немного изменить свой рацион и пищевые привычки. Маленькие хитрости помогают худеть незаметно и без потерь. Имейте четкую цель, которую....

Секрет уменьшения калорий - в ваших глазах. С помощью визуальных маркеров для обозначения размеров порций вы можете сократить свое потребление калорий в два раза, убеждает новое исследование....

Стало очень модным в последнее время худеть с помощью разнообразных диет. Изобретено множество спецрационов в погоне за красивой фигурой и телом. Можно услышать также  восторженные рассказы об....