Метки:"прогулки"

Гулять на свежем воздухе очень важно для ребенка, начиная с самого раннего возраста. Всем беременным хорошо известно о пользе пеших прогулок, так что с самого рождения малыша этому приходится....

Журналисты издания The Daily Mail выяснили, что наиболее эффективным методом избавления от стрессов является самая обычная прогулка. Все люди давно привыкли к тому, что в выходные дни они....

Двадцать пять процентов взрослых ходят пешком всего в течение не более одного часа в неделю.По результатам опроса YouGov, в котором участвовало  две тысячи взрослых, которые рассказали том, где,....

Как ухаживать за грудным ребенком? Конечно, это очень ответственная задача, требующая от родителей терпения и приобретения вполне конкретных навыков. Как только мама оказались дома со своим....

Эксперты рекомендуют заниматься физическими упражнениями от 45 минут до часа в день (30 минут для начинающих). Но если вы похожи на большинство женщин, у вас не всегда есть 30-60 минут в день,....

Умеренная физическая активность – 15-нутные пешие прогулки – уменьшает желание есть много шоколада. Причем это касается даже тех, кто обычно привык заедать свои стрессы или неприятные эмоции....