Метки:"спортивный режим питания"

Факт, не требующий доказательств, рацион детей и подростков обязан быть сбалансированным и полноценным, а значит, содержать полезное количество витаминов, белков и минералов. Нужно ли упоминать,....

Вы, возможно, потратили кучу денег на абонемент в спортзал и уже купили модные кроссовки и новый комплект спортивной одежды. Но больше, чем вероятно, что вы при этом забыли о таком важном предмете....

Если вы регулярно занимаетесь фитнесом, то, вероятнее всего, больше ориентированы на улучшение силы, скорости и выносливости организма, чем на снижение веса . Однако поговорка «мы есть то, что....

Диеты всегда считались прерогативой женщин. Мужчины же, как правило, внимают рекомендациям мужских журналов по правильному накоплению мышечной массы. Но сидеть на диетах – увольте! Это не занятие....