Метки:"средиземноморская диета"

Польза и вред морской капусты. Морскую капусту специалисты называют едва ли не самым идеальным антиоксидантом. Правда, приходится делать оговорку: речь идет, главным образом, о водорослях,....

Если, чтобы не забыть, вы записываете информацию на бумажку, а потом не помните, куда вы положили саму бумажку – значит пришло время укреплять свою память. Существует много применяющихся с этой....

38-летняя звезда Голливуда Пенелопа Крус знает наверняка, как сохранить красоту и оставаться стройной. Мы разузнали секреты звезды и готовы поделиться ими с вами.  Испанский балетИнтересно, как эта....

Человеку свойственно стремление всячески разнообразить свое питание какими-либо способами. Но с еще большим количеством вариантов приходится сталкиваться, когда индивидуум стремится ограничить....

И врачи, и ученые, и диетологи уже давно и неоднократно доказали пользу средиземноморской диеты для физического состояния здоровья. Но самый последний эксперимент доказал пользу это диеты и для....

Здоровая греческая кухня, которая также относится к средиземноморской кухне, включает в себя множество богатых питательными веществами продуктов питания и диетических принципов. Греческое....

Традиционная израильская кухня относится к средиземноморской кухне,  которая хорошо известна своими многочисленными выгодами для здоровья. Такие блюда, как фалафель, хумус, кус-кус теперь....

Повседневное питание жителей Южной Европы, включая испанцев, считается одним из наиболее здоровых в мире. Благодаря тому, что люди, живущие в этих районах, едят много свежих фруктов и овощей, а....